很多大人在品茗时会顺便倒上一杯给自己孩子,觉得喝茶是个好事。小孩体质和大人体质毕竟是有所差别的,因此最好不要随意把自己喝的茶给小孩喝。那么小孩子可以喝什么茶?中国茶厂网小编详细告诉你。
根据季节有所不同。给小孩喝茶时也可以根据季节来定,每个季节都有当季茶,如春季花茶、夏季的绿茶、秋季的菊花茶、冬季的红茶等。
选择氟含量高的茶叶。氟化物能够起到预防龋齿的作用,小孩因爱吃糖容易发生龋齿问题,通过喝茶可能有效的保护牙齿健康。像老茶、砖茶中的氟氟含量比较高,可以适量喝。
如果孩子还没有满6岁,建议最好先不要给他喝茶;满6岁后给孩子喝茶时不宜过浓,清清淡淡的才不会让他的神经过度兴奋;一定要保证量,不能够一次喝太多,影响到消化系统。