喝茶对男人有什么好处,每日饮茶有什么好处

每日饮茶有什么好处？

茶都 每日饮茶有什么好处？ 现在，越来越多的人喜爱用喝茶来代替喝咖啡与酒。 因为每日适量的喝些茶是有益于身体健康的。 那么，每日饮茶有什么好处呢?

中风少 每日坚持喝红茶可降低心脏病和中风的机率。

促消化 绿茶可以帮助肠胃消化，还可以阻止30%的脂肪吸收，有减肥的好处。

脑子灵 红茶中的L-茶氨酸和咖啡因可提高人体辨认能力，每日坚持饮可改善注意力。

抗癌症 绿茶中的多酚类抗氧化可阻止癌细胞生长，是果蔬功效的8倍。

免疫强 中医证明，每天坚持喝茶的人免疫力会明显提高，皮肤和新陈代谢也会明显变好。

牙齿好 虽然说喝茶会导致牙齿变色，但是茶叶中的茶多酚有防治细菌滋生的功效，坚持每天饮用可以防止龋齿和牙结石，喝完茶后可以用水漱一下口就不怕牙齿会变色了。

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我们都知道茶饮对我们的身体有一定的好处，但不同的茶对于身体的功效不一样，所以我们喝茶时的需要慎重选择。夏天适合喝什么茶？

花茶花茶被称为天然的保健饮品，非常适合在夏天服用。夏天喝花茶，能够起到祛暑解渴的作用，除此之外它还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心烦等作用。夏天最好服用具有清凉解暑功效的凉性花茶，但脾胃比较虚弱的人应服用温性或中性的花茶。

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要问喝茶有什么好处，那就说来话长了。喝茶不仅能够美容养颜，提亮肤色，还能让人精神抖擞一整天，喝点茶对身体好。想知道蜂蜜柚子茶的做法以及冬季养生茶配方大全吗?那就一起来看看吧。冬季养生茶配方大全茶的种类有很多种，比如大麦茶，蜂蜜茶，红枣茶等等，在这寒冷的冬天，喝上那么一杯，会让整个人都暖起来。苹果茶 材料：苹果56个，糖适量(也可不加)，红茶600CC。做法：将苹果切片阴乾。以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片。苹果片不用放太多，随自己喜欢就可以。然后眼看着苹果片膨胀之后就可以把它拿出来。再加些砂糖即可饮用。功效：养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的体力。

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