有些时期女性喝茶很伤身,教你九个喝茶的技巧

鲜花茶

鲜花茶是用鲜花干燥后加工而成，鲜花的泡制过程和所使用的器皿没有传统茶叶的泡制过程繁琐讲究。通常，只需要备上一个晶莹透明的玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，稍候片刻，一股花香便伴随着袅袅升起的水气洋溢开来，在空气中荡漾，不由得令你心旷神怡。“泡茶”是一件很雅兴的事，有些花草取植物的茎或根部，需用煮法才容易让茶的味道出来；有些取自植物的花，用泡的方法即可；当然更有些植物本身味道很重，热开水一冲味道便出来，适宜当下立即饮用，否则浸泡久了，茶汤变苦，可能就很难下咽了。许多人不接受花草茶的原因，是由于它喝起来有点像中药，但是就像许多人第一次喝茶也无法接受茶的味道一样，每个人都可以选择自己能接受的花草饮料口味，这是花草茶的一特色。还可以在喝的时候加入柠檬等变化口味，感觉也很不错。鲜花茶

夏季饮茶之茶叶养生有八大功效

茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。夏天喝茶容易降低中暑的几率。

软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。

消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。

茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。

抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。

防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。

煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，45天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。

茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。

茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。

枸杞茉莉花茶的宜忌人群都有哪些

饮用枸杞茉莉花茶有益也有弊，只要不是喝得过多，问题也不大。如果要作为食疗药方，用来调理身子，就要看每个人的体质和适应性。不过作为茶品，不宜在夜间大量饮用，容易导致失眠。也不宜空腹饮用，会削胃伤身。接下来我们大家就一起来看看枸杞茉莉花茶的宜忌人群都有哪些了　　枸杞茉莉花茶适宜人群如下所示： 　　

体质微凉； 　　

血压偏低； 　　

抵抗力较弱。　　枸杞茉莉花茶不适宜人群如下所示：　　

吃多了肉类容易面泛红光者； 　　

情绪容易激动、急躁者； 　　

高血压患者； 　　

发烧感冒人士； 　　

体内有炎症未清除干净的人士； 　　

腹泻患者　　了解了以上几点，再配合自身体质，适时适量饮用，定能将自己的身体调理得更好！身体是革命的本钱，照顾好自己身体，才能照顾身边的亲友，打理好自己的工作和生活。

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