孕妇能喝胎菊花茶。孕妇是可以喝菊花茶的,只要控制好量就行。尤其是秋天这样天气干燥的情况下,孕妈可以适当喝一点菊花茶缓解一下不适的症状,但是喝菊花茶也是有一些禁忌的。
清热解毒、降火:
孕妇可以喝一点菊花茶的,菊花具有疏风、清热、明目、解毒的作用,性凉味甘,具有清热解暑的作用,因此是降火的良药,服用的时候可以加一点蜂蜜,也可以泡一点大枣,可以滋补养生。
预防便秘、治疗口腔溃疡:
由于孕妇激素的变化,孕妇特别容易上火,还容易大便不畅。黄色的野菊花味道虽然较苦,但是清热解毒的能力比较强,还能散风热,治疗孕期的口腔溃疡。
孕妇拿黄色的野菊花茶泡水喝,能败火清热。如果一些火气大的孕妇问及孕妇适合喝菊花茶吗,那答案是可以的,容易上火的孕妇,不妨尝试。
提神醒脑:
孕期受到胎儿生长发育的影响,孕妇容易睡不好,造成精神状态不好。菊花中含有独特的香气且浓郁,能帮助孕妇提神醒脑,缓解孕期头痛等症状。
所以容易精神疲惫不堪的孕妇也不妨尝试。
保护眼睛:
菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效,长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶,对眼睛有保护作用,也适合孕妈饮用。
而且菊花是宁神静气的天然药方,具有柔和的舒眠作用。
降低血压:
菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
泡菊花茶最好每次放上五粒,再用沸水冲泡即可,在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
孕期适当喝一点是有很多好处的,但是菊花的量是要控制好的,菊花性凉,太浓,会影响孕妇对铁质的吸收,还会刺激胎动增加。喝菊花茶要泡的清淡,且不要喝太多。
体虚、脾虚、胃寒的孕妇不宜饮用,孕妈们要注意了。
无论孕妈用哪种菊花泡茶,都不应长期连续饮用,一般35天即可。
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