桃花茶的功效和作用,桂花茶的功效和作用

桂花茶的功效和作用

桂花茶的功效和作用桂花茶不但馨香扑鼻而且着提神醒目养生保健的作用，我们用来观赏的桂花其实本身就是一种传统的药材，因为其外观优雅美丽导致很多朋友都忽略了桂花茶的医药功效。桂花茶的作用哪些？

桂花茶着强脾健胃的功效，饭前饮用桂花茶可以开胃健脾，饭后饮用桂花茶，尤其是食用油腻食物过后饮用桂花茶可以去除肠胃油腻，使肠胃通畅，全身舒畅，精神饱满。

桂花茶活血化瘀的功效，长期饮用桂花茶可以化除体内淤血，使血液循环通畅。尤其对痛经着显著的缓解作用，经期饮用桂花茶可以缓解情绪，让身体更加舒适，是养生保健的最佳选择。

桂花茶除了可以内服还可以外用起到美容驻颜的作用，将泡过的桂花茶轻轻敷于脸部，等其干燥取下，坚持使用，皮肤会变得白皙而富质感，并且带淡淡的桂花香。

想要保健养生，可以喝这三款花茶

菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。

桃花茶从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。石显方提醒，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。

巧喝花茶，也能祛斑祛痘排毒养颜

有时候，在一杯茶里加入花儿，会收获美味、芬芳和一个好心情，但是你或许还不知道，加一些花儿你的皮肤会有意想不到的收获。祛痘花茶想要有祛痘护肤功效，那么花茶搭配可以选用桃花茶加百合花以及柠檬片一起搭配，此搭配花茶可以有效帮助清热降火，祛除痘痘。祛斑花茶花茶祛斑，可以用玉美人搭配迷失香、牡丹以及野菊一起，通过增强氧化作用来促进肌肤的新陈代谢，最终达到祛斑的效果。美白花茶具有美白护肤功效的花茶是混合了玫瑰花、洋甘菊喝薄荷制作的花茶，这些花茶都蕴含了大量的维生素成分，可以有效令肌肤美白润泽。紧致肌肤对于能够帮助紧致肌肤的花茶，一定是具备了滋养作用的，千日红、腊梅花以及金盏菊，应该就有这个功效，通过滋养，令肌肤不再干枯暗黄，而且会富有弹力。排毒养颜护肤花茶搭配大全中，这一款金莲花搭配决明子、莲子芯以及野菊花的花茶搭配，正好可以有效促进体内毒素的排出，达到完美的养颜效果。

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