爱红茶红茶很受欢迎的饮品，夏天炎热的季节，大多数人都会寻找解暑的方法，这时你可以体验下到红茶的沁凉，那么红茶的作用和功效都有什么，今天我们就一起去了解一下。
红茶对我们的身体有什么帮助：红茶里的咖啡成分对大脑有提神的作用，促进我们的思维，增强记忆;对心血管也有兴奋作用，还帮助我们身体发汗和排尿，让我们排除身体里面的毒素达到消除疲劳的效果。
夏季饮用红茶有什么好处：红茶止渴消暑，因为茶里面的氨基酸、果胶等与口腔产生化学反应，剌激口腔分泌，产生清凉感;茶里面的咖啡碱可以超控身体里体温中枢神经，调节体温，刺激肾脏帮助我们身体排泄热量和污物，来维持体内的生理平衡。
红茶中的两种物质相结合，增加血流量，提高身体过滤率，扩张微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，帮助身体排尿清除毒素。有利帮助我们排除体内的毒素有害物等，帮助缓和肾炎等并疾病给身体造成的水肿。
红茶的功效与作用不止小编今天说的这些，它对人体有着巨大的帮助，而且味道还非常可口，因此每一个人在日常生活当中都应该多喝红茶，而且还应该多多了解红茶的有关知识，欣赏红茶，让自己从内心里面喜欢红茶,那样不仅仅可以去养成健康的身体，还可以培养自己的情操，让自己成为一个懂时尚，懂养成的潮人。
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