爱红茶冰红茶做法及功效介绍
冰红茶 材料：红茶包1个，冰块120克，冰糖适量。做法：在茶杯中放入红茶包，注入沸水，盖上杯盖，闷置5分钟左右。取出红茶包，加适量冰糖搅拌。待冰糖溶解后，加入冰块，一杯晶莹剔透的冰红茶就完成了。功效：夏天饮冰红茶能止渴消暑，茶中的多酚类、氨基酸、果胶等刺激唾液分泌，滋润口腔，从而产生清凉感。
消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用
将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。，功效:用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。
将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。，功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。
将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。，功效:通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
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罗汉果茶
罗汉果23枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜适量。
罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡，可以放入一些蜂蜜或者是冰糖，口感清爽，可以有滋阴润燥去火的作用和效果。
夏季上火的话喝什么茶比较好。
上面的这些茶品是不错的选择，可以有很好的滋阴润燥的作用，对于强身健体有好处。
特别适合夏季饮用，对于镇静安神，提高人体免疫有帮助作用，还能有去火气的功效和作用。
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