爱红茶红丹参要怎么吃
红丹参山楂茶，准备好丹参、山楂、桂圆、当归以及柏子仁，每味5克。将药材全部都切碎，然后所有药材放入杯子里，放入800毫升的热水浸泡，待20分钟后就可饮用。
红丹参煲老母鸡汤，准备半只的老母鸡，瘦肉50克，生姜3片，丹参15克，红枣3个。先把丹参浸泡一段时间，再将所有食材都放砂锅中，大火转小火，煲两个小时左右就可以享用。
红丹参田七乌鸡汤，准备好丹参、乌鸡、田红枣，将丹参浸泡一段时间，同时可以把田七洗净，并切成薄片;乌鸡洗净，切块。处理完这些食材后将所有食材放入锅中炖煮，也是大火煮开后转小火熬2个小时就可。
5生姜红茶瘦身法伤害
生姜红茶瘦身法并不宜任何人。
姜片是热性食物，过多服用非常容易让人容易上火、出汗，身体素质较热的人应用生姜红茶瘦身法会加速人体水份的外流，比较严重得话会造成口腔溃疡，或是是便秘、痔疮等病症。
它归属于辛辣食物性食材，会刺激性胃里，使胃里有烧灼感，胃肠不好的人都不建议过多服用，会加剧病况的恶变。
生姜红茶瘦身法对内火旺的人伤害很大，建议身体素质较寒的人应用。
红枣黑枸杞泡水喝的功效与禁忌
众所周知，当归是一种中药材，主要功效有:补血活血、调理月经、缓解月经疼痛。
枸杞也是一种中药材，主要功效有:补肝补肾、益气补精。
红枣是一种常用食材，主要功效有:补血、抗氧化缓解皮肤衰老。
当归枸杞红枣茶是将这三种食材洗干净，放在开水锅煮成的茶水，便于月经不调、肝肾虚弱的人饮用，对女性来说具有美容养颜、调理经期作用，对男性来说可以壮阳补肾，所以男女都比较适合饮用。
四十岁男人喝何首乌生地茶的好处
何首乌可以强壮男性的肾脏，有很好的补气养肾的作用，而生地也是一种能够养血补肾的食材。
这两种东西搭配在一起就可以更好地补肾养气，促进身体的整个血液循环。
这道养生茶的做法十分简单，我们只要准备少量的何首乌和生地，然后清洗干净之后放进杯里，再加入400毫升的90摄氏度左右的开水冲泡，大约10分钟之后就可以饮用了。
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