爱红茶白茶的九大功效
退热消炎：白茶在加工过程中吸热少，是最好的清凉饮料，具有祛湿退热之功效，在福鼎民间一直流传着白茶的茶水用来消毒、消炎和杀菌。陈年的白毫银针可用作麻疹患儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好，古人称其为麻疹圣药。
抗氧化：美国农业部人类营养研究中心研究结果显示：一杯绿茶的抗氧化物质等于4杯橙汁，而一杯白茶的抗氧化物质等于12杯橙汁。
抗突变：通过试验发现，每组实验都显示，白茶比其它种茶类抗突变更有效，理论上提示白茶比绿茶和红茶更具有抗癌潜力。
侯立城主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等普通内科病情分析：6类茶主要包括绿茶、白茶、黄茶、红茶、青茶、黑茶。
绿茶的主要功效就是能够降血脂减肥。
白茶的功效是能够保护肝脏，而且还能够消炎、降火。
黄茶的功效是有一定的杀毒作用，是可以帮助身体消化的，能够促进脂肪的代谢。
青茶它具有降血脂抗衰老的作用，但是一般在睡前是不宜喝的。
红茶的功效就是可以达到暖胃的效果，可以帮助身体消除疲劳。
黑茶它可以降血脂，防止一些糖尿病的出现。
白茶的功效与作用
白茶的九大功效是什么
退热消炎：白茶在加工过程中吸热少，是最好的清凉饮料，具有祛湿退热之功效，在福鼎民间一直流传着白茶的茶水用来消毒、消炎和杀菌。陈年的白毫银针可用作麻疹患儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好，古人称其为麻疹圣药。
抗氧化：美国农业部人类营养研究中心研究结果显示：“一杯绿茶的抗氧化物质等于4杯橙汁，而一杯白茶的抗氧化物质等于12杯橙汁”。
抗突变：通过试验发现，每组实验都显示，白茶比其它种茶类抗突变更有效，理论上提示白茶比绿茶和红茶更具有抗癌潜力。
清热、消暑
福鼎白茶具有降火清心、除烦安神、改善睡眠质量的功效，特别是陈年新工艺白茶(陈年老白茶)具有降火消炎、清热解毒的功效。
专家建议春天喝花茶，夏天喝白茶和绿茶可以防暑降温，秋天喝青茶，冬天喝红茶和黑茶可以养胃。
茶宜兼饮，不宜偏饮。
福鼎白茶应常饮，不应中断。
在一定程度上，白茶具有最好的防暑降温效果，需要长期饮用才能达到良好的保健效果。
普洱茶和红茶哪种好
类别：普洱茶属于再加工茶类，而红茶属于基本茶类。基本茶类包括绿茶类、红茶类、青茶类、黄茶类、白茶类和黑茶类六大茶类，红茶就是其中之一。而普洱茶是由晒青毛茶(绿茶类)再经特殊工艺加工而成。
功效：普洱茶的功效有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。红茶有提神消疲、生津清热、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗氧化、延缓衰老等功效。
口感：普洱茶滋味醇厚，独具陈香;红茶滋味甘醇、鲜爽，甜香馥郁。一个是陈香，一个是甜香，二者比较容易区分。
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