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陈皮的功效与作用及食用方法
其实是我们平时所吃的橘子的皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。
陈皮的功效与作用都有哪些呢。
很多的朋友都不是很清楚，今天，小编为大家介绍一下陈皮的功效与作用及食用方法。
陈皮茶的功效与作用
【陈皮茶的功效与作用】陈皮茶其实是我们非常熟悉的一种茶，就是将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣，就制成了陈皮茶。
陈皮茶的做法简单而且多样，可以做陈皮荷叶茶、红豆陈皮水、绿豆陈皮茶、陈皮红酒茶等等。
陈皮茶的功效与作用也非常多，可以用于胸腹胀满，也可用于便秘、痰多、咳嗽等症状，还适合脾虚、消化不良、恶心呕吐的人食用。
陈皮茶基本是没有副作用的，但是跟一些事物相克，一定要注意，比如半夏、南星都不能跟陈皮茶同时食用。
消食养胃饮红茶
节日过后，大家最普遍的感觉就是没食欲。
宜红茶业专家表示，喝点红茶能帮助消食化积，调理胃肠。
红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消化。
因此与绿茶相比，红茶更能调理肠胃。
红茶最好在饭后喝。
在红茶中加10克干山楂，消食的作用会更好。
而放一些炒米做成的糊米茶，能增加养胃的功效，炒过的大麦配上红茶做成大麦茶、加上陈皮的陈皮茶也都很好。
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