爱红茶大众养生网小编解答
热柠檬红茶做法有哪些，柠檬红茶，这可是一个新鲜的说法，很多人就只知道柠檬茶，红茶，但是很少以后人听过柠檬红茶，柠檬红茶就是把柠檬和红茶加在一起作为一种茶，此茶加了柠檬和红茶后，有柠檬的酸甜味，还有红茶的甘甜，并且两者加在一起功效和作用还如此的多，对人的作用很大，那么这个热柠檬红茶的做法有哪些?
柠檬红茶的做法：，热红茶
柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。
具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。
另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞。
红茶有什么功效和作用
红茶的功效与作用有哪些？，强壮骨骼2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
红茶加蜂蜜功效，有哪些作用？，功效：
柠檬红茶的忌讳
柠檬红茶不光味道诱惑，健康保健作用也极其优异，但柠檬红茶中含有一些酸碱性成份，不可以过多饮用，要不然会损害人类肠胃粘膜，此外它还含有丰富多彩的咖啡碱和氨茶碱，这种化学物质能让人类神经系统维持激动临睡前饮用非常容易出現失眠症。
上边为大伙儿详细介绍了柠檬红茶的作用与功效，能让大伙儿对它的健康保健作用多一些掌握，自然之后大伙儿在喝柠檬红茶时还要留意它的忌讳，不可以过多饮用更不可以在临睡前饮用，不以防饮用后对身体造成负面影响。
柠檬红茶的功效与作用
生津止渴，柠檬红茶有生津止渴的功效作用，对于在夏季饮用也是比较适合的。因为柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。
促消化，柠檬红茶有促消化的功效作用，从而有助于肠胃的健康发展。因为柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。
祛斑美白，柠檬红茶有祛斑美白的功效作用，对于女性来说是理想的美容茶饮。因为柠檬能够帮助促进皮肤新陈代谢，防止和消除皮肤出现的色素沉淀，帮助美白。并且柠檬中中含有的丰富的维生素能够帮助润肤祛斑，保持皮肤弹性。
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