喝茶养生并不是对每一个人人都适用。在喝茶前一定要知道自身体质和健康状况,有些人喝茶反而有损健康。哪些人不宜喝茶呢?下面中国茶道网就告诉你哪些人不宜喝茶。
患有这些疾病的人不宜喝茶
患胃溃疡的人不宜喝茶
咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。因为人的胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二脂酶,而茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合,同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。
泌尿系结石者的人不宜喝茶
茶叶中含有较多的草酸,尤其喝浓茶,将会导致结石增多。尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。
心脏病者不宜喝茶
喝茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。由于茶叶中含有咖啡碱对人体有强心兴奋作用,而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动,提高某些基础代谢。
发烧的人不宜喝茶
发热病人不宜喝茶,人在发烧时,心跳和血压都比平时高,如果喝茶,由于茶碱的作用,会使体温上升。另外,鞣酸也会直接影响汗液的排出,妨碍正常的排热功能,降低解热药的药理作用。
缺钙或骨折的人
因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。同时还能促使尿中钙的排出,使人体钙质少进多出,导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。
这些人群不宜喝茶
肝功能不良的人不宜喝茶
咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人喝茶,将增加肝脏负担。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
喝醉的人不宜喝茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
便秘的人不宜喝茶
鞣酸有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用,因而影响了对食物的消化吸收功能,使大便干结,引起便秘或加重。
神经衰弱的人不宜喝茶
茶中的咖啡因能使人兴奋,由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统,有着明显的兴奋作用,喝茶尤其是饮浓茶,会引起基础代谢增高,使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息,加重失眠。
儿童不宜喝浓茶
因为茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量较低。
肾不好的人不宜喝茶
尤其是晚饭后入睡前这段时间,即使是正常人若多饮茶会因增加夜尿而影响睡眠。由于茶叶中的茶碱有较强的利尿作用,所以老年人和体弱者晚上更不要饮浓茶。
孕妇不宜喝茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
其他不宜喝茶的人
痛风的人不宜喝茶。因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情,因而不宜喝茶,更不宜饮泡得过久的茶。
哺乳期妇女不宜喝茶。哺乳期妇女喝茶不但会引起自身的缺铁性贫血,茶中的咖啡因通过乳汁被婴儿吸收后可造成婴儿兴奋、哭闹及肠道痉挛、腹痛等。
经期妇女不宜喝茶。经期妇女大量饮茶,则会因茶碱兴奋神经和加快代谢的作用而使经血流量增多、痛经;
慢性病患者应尽量少喝茶,尤其不能大量饮用浓茶,这样才能使药物更好地发挥作用,从而早日康复。
高血压不宜喝茶。头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为浓茶。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。
营养不良的人忌饮茶。茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。
口服避孕药者不宜饮茶。服用避孕药期间最好不要饮茶。尤其是在服药前后4小时内。因为茶水中的单宁酸会降低药效。
缺铁性贫血的人不宜喝茶。茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,影响人体对铁的吸收,所以有缺铁性贫血的人不宜喝茶,会加重贫血。