爱红茶古人常说，会品茶的人懂得品味生活，医学专家指出，常喝茶不仅修心养性更能预防冠心病的发生，但是通过饮茶预防冠心病一定要讲究好的方法，下面小编介绍一下预防冠心病如何做好科学饮茶。 在我国古代医学文献中，虽无冠心病的病名，但有很多有关的记载。冠心病属于中医学的胸痹、真心痛、厥心痛等范畴。对冠心病患者来说，茶叶能降低血清胆固醇浓度，调整胆固醇与磷脂的比值，减轻动脉硬化的程度，增强毛细血管壁的弹性，并具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用。
研究表明，茶叶之所以具有改善心血管生理功能的作用，主要是茶叶所含的多酚物质能改善微血管壁的渗透性能，故可有效地增强血管的抵抗能力，起到抗生物氧化剂的作用，防止血管壁膜类物质的过氧化，从而防止了血管硬化;另外，它还可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇，促使体内纤维蛋白溶解酶作用增大，可有效地防止血凝，不致造成血栓、血瘀，形成冠状动脉粥样硬化。
近代研究证明，茶叶对防治冠心痛碡有良好的效果。茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解，防治冠心病的作用。茶中所含的茶多酚，能改善微血管壁的渗透性，可有效地增强心肌和血管壁的弹性和抗力，还可降低血液中的中性艏肪和胆固醇。维生素C和维生素P也具有改善微血管功能和促进胆固醇代谢的作用。咖啡因和茶碱则可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，提高心脏功能。
福建医科大学曾在安溪茶区对1080人进行了调查，发现喝茶与减少冠心痛的发生是有关联的。不喝茶的人群冠心痛的发病率为3.1%，偶喝茶的为2.3%，常喝茶的(喝3年以上)为1.4%。可以看出，常喝茶的人群发病率比不喝茶或偶喝茶人群发病率明显偏低。常喝茶对预防冠心病确有好处。
应该指出，茶叶中虽含有咖啡因，但饮茶与饮用咖啡或服纯咖啡因是完全不同的。饮用咖啡和服纯咖啡因，会升高血脂，易引起动脉硬化。而饮茶不但不会升高血脂，反而可以降低血脂，减少动脉硬化与冠心病的发生，这是由于茶叶中多种成分综合作用的结果。
茶能降低胆固醇的浓度，减轻动脉硬化程度，增强毛细血管壁的弹性，因而茶是预防冠心病的极好饮料。但是由于冠心病病人的心血管已经发生障碍，因而饮茶时应注意以下几点：
(1)在品种选择上，要结合体质、病情，因人而异。一般而言，对阴虚火盛的人，宜用绿茶，特殊是半生茶，如茅峰、西湖;脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎病人，宜饮用红茶。花茶(如茉莉花茶)是茶叶经花露熏制，性味微寒，或比较平和，适用范围较广。如果饮茶还为了降血脂、减肥，宜选乌龙茶，尤以铁观音为上乘佳品。
(2)茶能增强心室收缩，加快心率，浓茶会使上述作用加剧，血压升高，导致心悸、气短及乳房闷等不正常现象，重症者可导致危险问题。
茶具有良好的保养作用，尤其对于心血管的保护作用是众所周知的，但是，饮茶应讲究浓淡相宜，不可饮浓茶，否则有害健康，尤其对于心血管病人更是如此.。
（责编：李宗梅）
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