喝红茶会上火吗 什么体质的人可以喝红茶

很多人喝红茶后会上火，那么喝红茶真的会导致上火吗？让我们一起来看看〜

红茶会上火吗？

一，红茶的温性

从中医的角度来看，茶也有自己的风味。要了解红茶是否是引起火灾的原因，您必须首先了解红茶的茶性。性味是中医药的重要理论，一般可称为“四气五味”。四气（或四种性质），即冷热，表示药物的冷热特性。苦味和咸糖精这五种口味表明了该药的味道。茶的性质，《本草纲目》为“苦，甜，微寒，无毒”。中医理论普遍认为：甘者补而苦则泻，可知茶叶是功兼补泻的凉药。微寒，即凉也。具寒凉之性的药物可清热解毒，也与茶的实际功效相符。

不同的茶具有不同的生产过程和不同的发酵程度。根据中医理论，茶可分为冷，中性，温和热四种。例如，绿茶属于苦寒食品，适合夏季饮用以减少热量。普'茶较为温和，更适合冬季饮用。至于乌龙茶和铁观音，它们比较中性。红茶是一种全发酵茶。根据发酵和烘烤的程度，茶应该是热的还是热的。

二，红茶生产过程火气较重

红茶的生产步骤是枯萎滚动发酵焙烧重新烘烤。在此过程中，烘焙过程中的干燥过程会导致茶变热或变热。许多红茶的干燥温度高达120°C，足火高达100°C。这种高温会使茶叶干燥并变热，在喝酒时您可能会感到：上头，嗓子除干燥过程外，红茶的高温生产过程还包括高温香精，可产生高香的香气。在某种程度上，它还会使红茶变热。

一些红茶的温度较低，因为干燥温度较低，因此与高温高火的红茶相比，燃气较少。例如，滇红的干燥温度大多在60°C左右，新茶的温度要高于温度较高的干红茶的温度。饮酒后无明显干燥感。当然，它不会引起火灾。一般来说，红茶在生产的初期相对较重。经过一段时间的存储（在适当的存储条件下），可以减少红茶。因此，建议每个购买新制备的红茶的人都应将其存放几个月后才能饮用。当然，不同的感觉不仅与茶的性质有关，而且与饮酒者自身的敏感性有关。

第三，不同体质影响不同

每个人的体质都不一样，有些人很容易发脾气，有些人则使人虚弱，所以他们可以接受不同的茶。喝茶时，我们应该区分自己的体质，适当饮酒。体质较热（表现为：容易上火，怕热，皮肤干燥，眼睛干燥，喉咙干燥等）的人都适合饮用绿茶，而喝红茶则容易上火。那些虚弱的人（胃和肠虚弱的人，或虚弱的人）应该喝中性或温茶。老年人和体质较冷的妇女适合饮用温和，醇厚的茶，具有暖胃，降血脂，降低血压的功效；普洱茶可预防和治疗老年人所患的心血管疾病可能会遭受。

同时，红茶也有适合饮用的季节。冬季最好喝红茶，它可以温暖肠胃，滋养肠胃，温暖身体。夏天很热，因此一般不建议喝红茶。如果要喝，最好选择较温和的红茶。同时，长时间呆在空调房中的人们，不仅在夏天喝温暖的红茶时不会上火，而且很容易健康。亚健康城市的人们应该喝红茶等暖茶。

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