爱红茶常喝玫瑰花红枣桂圆枸杞茶上火吗
玫瑰花红枣桂圆枸杞茶喝多了会上火。
红枣、枸杞、玫瑰、桂圆都属温性食物，四者结合，无疑是将这种温性放大，因此喝多了是容易引起上火的。
为了避免上火，可以在冲泡玫瑰花红枣桂圆枸杞茶的时候加入几朵小菊花，菊花有降火的作用，可中和玫瑰花红枣桂圆枸杞茶带来的热效应。
每次冲泡玫瑰花红枣桂圆枸杞茶的时候，用量也要注意控制好，红枣放3-5颗，玫瑰花5-10克，桂圆3-5颗，枸杞子少量。
不需定什么时候喝最整天都可以饮用
空腹时饮用易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用的效果最好。
玫瑰花大枣枸杞都属于保健的，一般情况下可以长期喝。
玫瑰红枣枸杞茶可以改善血液循环，调节内分泌，健脑，理气，对气血不足有很好的缓解作用。玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道非常香甜可口。特别适宜爱美的女性。玫瑰花具有美容养颜的功效，红枣则有补气补血的功效，这个对女士都是不错的养颜补品。
玫瑰红枣枸杞茶的功效与作用
玫瑰红枣枸杞茶主要由玫瑰花、红枣干、枸杞子三种材料制作而成，具有改善贫血症状，促进血液循环，调节人体内分泌的功效。
经常喝玫瑰红枣枸杞茶能够益气补血，美白祛斑，缓解痛经，提亮肤色，对气血不足有明显的改善效果。
中医认为，玫瑰花味甘微苦，性温，有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效。
玫瑰花的药性非常温和，能够温和滋养人的心肝血脉，舒散人体内的郁结之气，起到调节不良情绪和减少消极情绪的作用，有助于预防和缓解抑郁。
美白护肤喝什么茶
红枣枸杞茶：女人最重要的就是补气血，气血不足就会导致脸上有色斑，脸色暗黄，那么这款红枣枸杞茶就可以帮助我们女人补气血。
柠檬茶：柠檬对于美容可是很有帮助的。
我们都知道柠檬含有大量的维生素C，可以帮助我们美容，而且柠檬的酸还可以帮助我们排毒瘦身。
玫瑰花茶：我们不少化妆品都含有玫瑰的成分，那么因为玫瑰能让我们变得更漂亮。
玫瑰茶可以帮助我们活血化瘀、气色红润。
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