爱红茶使用后的茶叶不要飞起，可以摊在木板上晒干，用作枕芯 茶叶枕有助于安神益心
菜肴调料，茶叶色素丰富，特别是红茶中的黑红褐色，用途更广泛，可用于调酒和制作菜肴。在厨房准备一些红茶浓汁当做菜肴的调料，远远好过一般的化学色素，家里有红茶叶的不妨试一试。
花草肥料，冲泡过的茶叶仍包含碳水化合物和无机盐等养分，堆放在花盆或花圃中有助于花草的生长。
好碳水化合物与坏碳水化合物
碳水化合物对健康很重要，因为保持正确的体重也是如此。
重要的是要注意，并不是所有的碳水化合物都是一样的。
碳水化合物通常被称为“好碳水化合物”或“坏碳水化合物”。
当尝试遵循健康饮食习惯时，尤其是在尝试减肥时，碳水化合物的摄入应重点关注好碳水化合物而不是坏碳水化合物。
好的碳水化合物是复杂的碳水化合物，这意味着它们的纤维和营养成分很高，分解所需的时间更长。
由于它们需要更长的时间才能分解，因此不会导致血糖水平升高或升高过高。
清洁血夜
蒲公英根和红茶一起泡水喝，还能清洁血夜，它能清除血夜中的碳水化合物和人体脂肪，并且能避免内毒素在人们血夜中沉积，平常大家常常饮用这类保健养生茶，能保持心血管健康，并且能减少血压高和血脂高的患病率。
操作工应当和红茶一起泡水喝，还能淡班美白皮肤的滋润皮肤，常常饮用能让大家的肌肤越来越越变越好。
取出藕段待凉，切片，入盘，浇汁
这款红茶糯米藕，色气双馥，咬口弹性，甜而不腻。
兼红茶养胃、莲藕富含营养，相得益彰，为小吃、佐酒之佳品。
营养成分有：蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、热量、钙、磷、铁、茶多酚、维生素。
秋季用来做餐前和餐后小吃也是非常不错的。
祁门红茶的冲泡方法
碳水化合物和脂肪，茶叶中的碳水化合物多为多糖类，能在沸水中溶出的多糖仅占茶叶可溶物的4%5%，属低糖饮料。
维生素，祁门红茶中含有大量的维生素C，含量仅次于绿茶。
矿物质和微量元素，祁门红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。
祁门红茶的营养价值
祁门红茶可以给人们提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌。
祁门红茶具有低热能的特点，每100克的热量低于1244千焦。
祁门红茶中茶氨酸的含量和氨基酸总量位于各茶类的第二位，还含有少量的游离氨基酸。
祁门红茶茶叶中的碳水化合物多为多糖类，能在沸水中溶出的多糖仅占茶叶可溶物的4%5%，属低糖饮料。
祁门红茶含有大量的维生素C，含量仅次于绿茶。同时含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。
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