爱红茶红茶滇红
生姜红茶是一种茶饮，主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。
适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用，能增强排泄功能，所以也得到很多人的喜欢，那生姜泡红茶一天得喝几次呢。
生姜泡红茶一天得喝几次。
生姜红红茶有一定的减肥功效，但并不是适合每一个人，体热的人不适用，生姜红茶易上火，可能会导致难以入眠、精神亢奋。
减肥最好是控制饮食。
建议在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐。
当然的，具体喝多少需要根据自己的体质来看。
生姜红茶有活血化瘀、辛温散寒等作用
生姜红茶 材料：生姜4片，红糖1勺，小袋装红茶1包。做法：将生姜洗净切片，放小锅中加适量水，加热煮沸即可。取红茶包放入杯中，倒入姜汤泡4分钟左右，其间反复提拉红茶袋几次，加入红糖搅拌均匀即可饮用。功效：生姜有活血化瘀、辛温散寒等作用，尤其适合寒性体质。
生姜红茶
材料：生姜、红茶2-5泡茶汤、冰糖；
制作过程：生姜洗净，切成薄片。150毫升沸水中放入4-5片生姜，泡三分钟后，把生姜汤倒入茶汤中，再放入3-5颗冰糖（生姜味道较辛辣，放入冰糖可降低辛辣味），用勺子搅拌，待冰糖融化，即可饮用。
功效：生姜性温，红茶温和饱满。女生如果平常宫寒的话，经常喝一杯生姜红茶，可以改善宫寒，使特殊日子不再那么痛苦哦。
生姜红茶
原材料：生姜、红茶2-5煮茶汤、老冰糖；
制做全过程：生姜清洗，切割成片状。150ml开水中放入4-5片生姜，泡三分钟后，把生姜汤倒进汤色中，再放入3-5颗冰糖（生姜味儿较辛辣食物，放入老冰糖可减少辛辣味），用汤勺拌和，待冰糖溶化，就可以食用。
功效：生姜温性，红茶柔和圆润。女性假如平时体寒得话，常常喝一杯生姜红茶，能够改进体寒，使特殊的日子也不用那么痛苦哦。
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