爱红茶英式红茶有英式早茶和英式下午茶
很多人都喜欢英式下午茶，而记忆中，英式下午茶除了芳香浓郁的红茶茶味之外，它从茶叶的选用、茶具的品质、冲泡的要领、摆设的方式、空间的氛围，乃至社交的礼仪都是讲究的一部分，当然还有愉悦味蕾的小点美食。
英式红茶的泡法并不神秘，而且很简单，但在英国，会考虑茶具、鲜花、点心、音乐等调节气氛与情调的东西。
如果不考虑这些，英式红茶的泡法真的就非常简单。
英式红茶的功效养生保健
大家都知道英式红茶很讲究，那么英式红茶的功效大家了解吗。
红茶流传到英国已经有几百年之久，英国人都喜欢喝红茶，这种红茶慢慢地流传到世界各地，就渐渐成为了人们眼中的英式红茶，这种红茶气味芳香浓郁，有多种保健功效存在，现在我们国内喝英式红茶。
英式红茶的功效与作用及禁忌
杀菌消炎，英式红茶里面含有较多的多酚类物质，它是非常强的消炎剂，可以抑制体内多种病菌的活性。如果身体出现了轻微炎症，喝英式红茶是可以起到缓解作用的。如果有皮肤病，也可以通过涂抹英式红茶来治疗。
英式红茶还有解毒的作用，因为英式红茶里面含有较多的茶碱，可以将进入体内的重金属吸附并分解掉。重金属对身体的伤害是极大的，喝英式红茶可以解毒，减少重金属对身体的伤害，平时适量多喝一些是很好的。
提高效率
在下午茶的时间，也是大家感觉到精神最为疲乏的时候，饮用英式红茶是在最好的，因为英式红茶具有促进脑部活力，兴奋中枢神经的功效，从而在提升大家的工作效率以及注意力，记忆力等方面，有一定的作用。
世界上备受推崇的一款英式红茶，除了英国当地人们非常喜爱饮用之外，更因为英式红茶其强大的功效与作用，如今也有非常多的中国人爱上饮用这款英式红茶，英式红茶不仅是一种茶类，更加代表了一种英式文化，大家要享用英式红茶的话，记得也要注意正确的方式方法哦。
英式下午茶那些事儿
英式下午茶的品种，通常情况下，英式下午茶的专用茶为伯爵茶（EarlGrey）、锡兰红茶（CeylonTea）、祁门红茶（）和大吉岭（）。
英式下午茶的时间，喝下午茶最正统的时间为下午四点钟，俗称为“HighTea”，美国将其称为“LowTea”。
英式下午茶的组合，英式奶油茶点（CreamTea）：包括茶，烤饼（司康饼），果酱和奶油；
英式红茶的营养价值
英式红茶的茶叶含有比较少见的维生素之一---维生素K，维生素c的含量也很多，这些维生素使得英式红茶具有防止血小板凝结，促进膳食纤维吸收、降三高的作用，对老年人防治心血管疾病有很高的营养价值。
英式红茶中含有的有效成分中的茶多酚，可以防治蛀牙的生成，对保护牙齿大有裨益。
英式红茶中还含有多种抗癌的微量元素。它是天然的健美饮料，防辐射、预防肿瘤。
多喝红茶还可以延缓衰老，抗击细胞氧化，减少皱纹生成。
英式红茶的茶叶还能提神醒脑、增强机体免疫力。
英式红茶可以暖胃暖身，在寒冷的冬天，捧着一杯英式红茶，真是在享受不过了。
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