爱红茶薄荷茶的功效
生姜薄荷茶里面有生姜的存在，可以很好的疏风散寒，对于驱寒的效果是很好的。
薄荷有清利头目的作用，二者做成生姜薄荷茶饮用可以很好的治疗伤风感冒的问题，头疼的人群饮用生姜薄荷茶也可以很好的缓解症状。
感冒伴有咳嗽咳痰的人群也可以饮用生姜薄荷茶来帮助治疗。
薄荷茶的做法就为大家介绍到这里了，如果想要喝薄荷茶的话就看一下上文的做法，其实步骤并不是很多，制作起来很简单的。
上述为大家介绍了几种薄荷茶，这几种薄荷茶对于身体的好处都是非常的多的，大家平时也制作一些吧。
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薄荷减肥方法
薄荷早餐的搭配就是一杯薄荷茶、一个苹果和三颗坚果。薄荷茶制作起来很简单，只要将适量的薄荷叶清洗干净，然后放在沸水中煮开后，再用小火煮三分钟左右即可。待薄荷茶放凉时，加入适量的蜂蜜即可饮用。
薄荷午餐的搭配是一碗薄荷粥、一枚水煮鸡蛋和一份蔬菜沙拉。薄荷粥的做法如下：第一步，将新鲜的薄荷叶清洗干净，并切碎。第二步，淘米，然后煮成粥。第三步，出锅前，加入适量的薄荷碎叶，再熬煮一会儿即可出锅。
薄荷晚餐的搭配是一份薄荷沙拉和一杯薄荷果汁。薄荷沙拉的做法如下：第一步，将适量的新鲜薄荷叶、生菜叶、圣女果、玉米粒放入碗中。第二步，加入适量的沙拉或者酸奶乳酪，搅拌均匀后即可食用。
柠檬茶怎么做好喝又能减肥
柠檬盐茶的做法柠檬茶怎么做：
先将柠檬盐都准备好，然后将柠檬洗干净后切成片状，放入少许盐
放入冰箱腌制3天左右，然后取出放入冰水直接喝就可以有效防暑降温。
咸柠檬七喜的做法：
先将柠檬盐七喜或雪碧都准备好，然后将柠檬洗干净后切成片状
再放入少许盐，然后放入冰箱腌制3天左右，取出之后倒入七喜，然后放入冰块直接喝酒可以。
蜂蜜柠檬红茶的做法：
再放入冰箱冷藏，喝的时候放入切成薄片的柠檬。
蜂蜜薄荷柠檬水的做法：
薄荷红茶的做法
薄荷红茶有很好的解渴作用，此外，喝薄荷红茶还能提神，夏季的时候喝一些薄荷红茶效果非常的明显，而且可以消除疲劳，对于身体的好处也很多。
薄荷红茶还有利尿的好处，如果小便不好解的话，可以喝一些薄荷红茶。
薄荷红茶还可以消炎杀菌，还是解毒很好的饮品。
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