爱红茶英式红茶的营养价值
英式红茶的茶叶含有比较少见的维生素之一---维生素K，维生素c的含量也很多，这些维生素使得英式红茶具有防止血小板凝结，促进膳食纤维吸收、降三高的作用，对老年人防治心血管疾病有很高的营养价值。
英式红茶中含有的有效成分中的茶多酚，可以防治蛀牙的生成，对保护牙齿大有裨益。
英式红茶中还含有多种抗癌的微量元素。它是天然的健美饮料，防辐射、预防肿瘤。
多喝红茶还可以延缓衰老，抗击细胞氧化，减少皱纹生成。
英式红茶的茶叶还能提神醒脑、增强机体免疫力。
英式红茶可以暖胃暖身，在寒冷的冬天，捧着一杯英式红茶，真是在享受不过了。
享用段下午茶的好时光
下午茶兴起于英国的维多利亚时代，英式下午茶以红茶为主，同时再搭配美味的小点心。
红茶的好处太多了，比如性甘温，生热暖腹，养胃护胃。
含有丰富的维生素和蛋白质，可补益身体，养蓄阳气。
增强人体的抗寒能力。
还可助消化，去油腻等。
其实红茶还有一个特点，就是——包容性强，可搭配很多原料，做出各种调饮，不但美容养颜而且营养美味。
今天茶小凤就来讲讲几款方便易学的红茶调饮的做法。
搭配冲泡
除了按照以上的步骤来冲泡英式红茶散茶之外，大家在冲泡完成的英式红茶中，可以加入适量的白糖，或者是加入牛奶，蜂蜜进行搭配调制，制作出一款别具风味的英式红茶。
是不是时至今日，大家才知道，原来一款英式红茶，里面除了含有用散茶冲泡出来的茶汤之外，更会与其他东西以及物质搭配在一起泡喝，以增添英式红茶的饮用口感与风味，大家可以将英式红茶的冲泡方法赶紧get起来，以备不时之需哦。
英式红茶的功效与作用及禁忌
杀菌消炎，英式红茶里面含有较多的多酚类物质，它是非常强的消炎剂，可以抑制体内多种病菌的活性。如果身体出现了轻微炎症，喝英式红茶是可以起到缓解作用的。如果有皮肤病，也可以通过涂抹英式红茶来治疗。
英式红茶还有解毒的作用，因为英式红茶里面含有较多的茶碱，可以将进入体内的重金属吸附并分解掉。重金属对身体的伤害是极大的，喝英式红茶可以解毒，减少重金属对身体的伤害，平时适量多喝一些是很好的。
英式红茶的好处
英式红茶中的咖啡因在进入人体后可以加快肾脏部位的血液流量，减少肾脏对水分的吸收，促进尿液的生成，因此经常饮用英式红茶对肾炎引起的小便不利和全身浮肿有很好的治疗功效。
英式红茶有消炎杀菌的作用，在英式红茶中含有一种多酚类物质，这种物质是天然的消炎良药，人们饮用以后可以杀死体内的多种病菌，另外英式红茶在外用时还可以起到治疗多种皮肤病的作用。
解毒也是英式红茶的重要功效之一，这种红茶中的茶多硷可以吸附人体中的重金属物质并把它们分解，减少这些重金属物质对人类身体的伤害。
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