爱红茶制作过程：生姜洗净，切成薄片。150毫升沸水中放入45片生姜，泡三分钟后，把生姜汤倒入茶汤中，再放入35颗冰糖（生姜味道较辛辣，放入冰糖可降低辛辣味），用勺子搅拌，待冰糖融化，即可饮用。
功效：生姜性温，红茶温和饱满。女生如果平常宫寒的话，经常喝一杯生姜红茶，可以改善宫寒，使特殊日子不再那么痛苦哦。
摄入过多会妨碍肌肤的正常代谢
生姜泡红茶虽然具有活血、抑癌、驱寒、祛斑、通便等功效。
平时手脚冰凉的女性也建议饮用，但是热性体质的人最好还是谨慎饮用，生姜泡红茶只是具有润肠通便的功效并不具有显著减肥效果，不要贸然尝试，而且生姜泡红茶长期饮用的话对胃也会造成一定伤害。
减肥还是管住嘴，迈开腿，多多运动，健康减肥。
生姜红茶减肥法与蜂蜜生姜红茶减肥法的用法相似，只是它泡好生姜与红茶以后不加入蜂蜜，把泡好的饮品趁热饮用，这种饮用方法不但可以起到减肥的作用，它对人类的寒性体质还有很好的调节功效，可以减少人类怕冷和四肢冰冷等症状的出现。
生姜红茶减肥法适合那些平时没有便秘症状的人群使用，它对人体中的脂肪全解功效特别突出，是最理想的减肥方法之一。
生姜红茶有活血化瘀、辛温散寒等作用
生姜红茶 材料：生姜4片，红糖1勺，小袋装红茶1包。做法：将生姜洗净切片，放小锅中加适量水，加热煮沸即可。取红茶包放入杯中，倒入姜汤泡4分钟左右，其间反复提拉红茶袋几次，加入红糖搅拌均匀即可饮用。功效：生姜有活血化瘀、辛温散寒等作用，尤其适合寒性体质。
生姜泡红茶怎么泡好
祁门红茶可以给人们提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌，并且是食品中氟化物的重要源泉。
但是在冬天红茶和生姜一起冲泡对身体是很有好处的，下面就详细介绍生姜泡红茶怎么泡对身体最有好处。
红茶和生姜，祁门红茶最好。
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
用红茶，混合适当比例的生姜成分，并且做到口感和感官的舒适，。
科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。
从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
我国民间早就有喝姜茶的习惯，下面介绍生姜泡红茶怎么泡好。
生姜红茶
材料：生姜、红茶2——5泡茶汤、冰糖；
制作过程：生姜洗净，切成薄片。150毫升沸水中放入4——5片生姜，泡三分钟后，把生姜汤倒入茶汤中，再放入3——5颗冰糖（生姜味道较辛辣，放入冰糖可降低辛辣味），用勺子搅拌，待冰糖融化，即可饮用。
功效：生姜性温，红茶温和饱满。女生如果平常宫寒的话，经常喝一杯生姜红茶，可以改善宫寒，使特殊日子不再那么痛苦哦。
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