爱红茶奶茶成品制作方法
将两个红茶包在锅里加热几分钟关火。
盖上锅盖闷上几分钟后拿掉茶叶包，这时候可以加入白砂糖融化。
容器里加入鲜牛奶和淡奶油，将煮好的红茶冲入混合就成细腻的奶茶了，放冰箱冷藏。
现在制作珍珠粉圆了，水烧开后放入珍珠粉圆，煮10分钟后关火闷20分钟
然后捞出放冰水里，这样吃起来更Q。
蜂蜜调少量热水成蜂蜜水，将珍珠粉圆浸泡在蜂蜜水中冷藏备用。
吃的时候先放一些珍珠，再冲入奶茶就OK了！
补血红枣桂圆红茶
红茶和牛奶似乎总是被用来混合成各种奶茶。
有一天突然被一根神经触动了:如果红茶不加奶。
然后红枣桂圆奶茶变成了红枣桂圆红茶。
红枣桂圆和红糖一起煮至香味溢出，加入红茶包／红茶泡的水，再煮几分钟，混合桂圆红枣的香味。
由于红枣和红糖的颜色叠加，不再添加牛奶，原来的深红茶汤变得越来越深。
枣肉的混合也使得茶汤不再清澈。
红枣桂圆有淡淡的茶香。
牛奶味越少，越醇厚。
红糖实际上可以更少。
桂圆红枣本来很甜。
不起眼的它，却是宫寒的天敌，每天吃点，暖宫驱寒更护宫
花椒有一股刺鼻的气味，具有滋阴壮阳，暖宫驱寒等功效。
对于长期痛经的女人，适当吃一些花椒，能够缓解痛经，祛除宫寒，促进卵巢的新陈代谢，还能滋润皮肤。
女人可以多喝一点花椒水，调经排毒杀菌。
也可以用花椒水泡脚，泡脚后，过几分钟就睡觉，可以帮助睡眠还补肾呢。
夏天蒲公英可以这样搭配喝
蒲公英玉米须。大家可以取一半一半的蒲公英、玉米须，一起洗净后，放入杯子内，加开水冲泡，焖泡几分钟时间再饮用；这样的搭配，有利水消肿、降糖降压的好处。
蒲公英夏枯草。同时按照以上一半一半的量，洗净，然后用开水焖泡几分钟；此搭配的主要功效是清肝行滞、解毒散结。
蒲公英茵陈茶。做法同上，此搭配主要功效是清热解毒、利湿退黄。
喝些枣姜水
很多女人身体不好的时候，喜欢通过食补的方法改善身体。
如果你有体寒问题的话，可以考虑喝些枣姜水。
因为红枣可以补血，而且生姜性温是可以祛寒的。
两者一起搭配的话，具有非常不错的补血祛寒效果。
想要驱散体内寒气的女人们，要尝试一下。
准备好两三粒的红枣，一片生姜片，清洗干净之后，一起放入茶杯中，直接冲入开水，加盖焖泡几分钟就可以饮用了。
可以反复冲泡，而且红枣可以直接吃掉，如果女人不排斥吃姜的话，也可以将姜片吃下肚。
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