爱红茶红碎茶按其外形又可细分为叶茶、碎茶、片茶、末茶，产地分布较广，遍于云南、广东、海南、广西，主要供出口。茶叶当中具有丰富的物质元素，比如胡萝卜素、维生素A、钙、磷等元素，是可以保健人体健康的。那么，我们还是详细的来了解下红碎茶的功效。
红碎茶的功效：
（1）对骨质疏松症患者有益。因为红碎茶可使骨骼更强壮，其多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，而且红碎茶的含量高于绿茶等物，因此患者每天喝一小杯红碎茶，并抑制坚持下去，如此数年之后便可缓解病症。如在茶中添加柠檬，那么强壮骨骼的效果更强。
（2）红碎茶还有较强的防治心梗的功效。饮用红碎茶一小时后，经心脏的血管血流速度会改善，所以对防治心梗疾病有益。此外，红碎茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。可见，对于心梗患者、年老体衰着，红碎茶大有益处，想要预防的人也可利用红碎茶达到目的。
红碎茶的泡法：
红碎茶冲泡时应选用茶壶冲泡，用一块干净的纱布将适量茶叶包住，用蝇子扎好放入茶壶中，冲入沸水(100℃)，盖上壶盖，即可。红碎茶，通常只冲泡一次；第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。
红碎茶好坏辨别：
（1）外形：红碎茶外形要求匀齐一致。碎茶颗粒卷紧，叶茶条索紧直，片茶皱褶而厚实，末茶成砂粒状，体质重实。碎、片、叶、末的规格要分清。碎茶中不含片末茶，片茶中不含末茶，末茶中不含灰末。色泽乌润或带褐红，忌灰枯或泛黄。
