吃什么食物对乳腺增生有好处
吃什么食物对乳腺增生有好处
酸奶,能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。
鱼类,含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌有助益。
红薯,中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
调养慢性咽喉炎,用这物就够了,可助你缓解嗓子干痒痛
调养慢性咽喉炎,用这2物就够了,可助你缓解嗓子干、痒、痛
急性咽喉炎发作时,喉咙的疼痛感是非常明显的,还会有一种像“蚂蚁爬”的感觉同时,又会像“火烧”一样的灼热感。
咽喉部位总感觉有异物,会有不同程度的声音嘶哑,严重时还可完全失声。
如果咽喉炎发作之后还可伴随着发热,乏力,食欲不振以及呼吸困难等症状。
如果出现干呕,或者是口臭,以及对油烟气味过敏等,极大可能是因为咽喉炎所导致。
吃什么养肝护肝好
吃什么养肝护肝好
护肝养肝要从早上开始,早上一杯酸奶,不但养胃,而且可以帮助肝脏排毒,对养肝有好处。
多喝水。这里需要注意的是,用枸杞泡水喝,尤其对护肝有好处。枸杞的成本能帮助修复损伤的肝细胞。
水果方面。以草莓为最好的护肝水果。时下又正好是草莓丰收的季节,正好在夏季之初提前做好护肝的功课。
照顾好肝脏的作息时间。人体的五脏六腑都有坐席时间,其中肝脏的休息时间是在凌晨1点左右,并且必须在深度睡眠的情况下进行,所以为了护肝,不要晚睡。
功效清热利咽,养阴生津
【功效】清热利咽,养阴生津。
【主治】肺肾阴虚之咽炎。,木蝴蝶茶配方就如上述所述,不过您还可以采用一些食疗方法来治疗咽喉炎,那么咽喉炎还有其他的食疗方法吗?
木耳菜:,木耳菜有清热、解毒、凉血的功效,它营养丰富,胡萝卜素、维生素和,蛋白质及多种氨基酸、多种糖类,钙、铁等元素含量甚高。对咽喉炎患者有缓和作用。
萝卜:,有清热利尿等作用,萝卜可排泄体内毒素,多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。
冬瓜:,冬瓜一年四季皆有,是大家喜爱的瓜蔬之一,冬瓜水分容量大,肉质细嫩,清淡爽口,且有清热、解毒、去暑、利尿之妙,是夏秋季极好的蔬菜。
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