爱红茶中药减肥 []中药配方减肥茶
中药减肥：[15]中药配方减肥茶
薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用。
黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
伏苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。民间吃伏苓膏、四神汤都有它。
减肥茶自制配方大全
减肥茶自制配方大全
荷叶减肥茶：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，然后用开水进行开水冲泡即可。
洛神荷叶减肥茶：洛神花4钱，荷叶半片，适量的冰糖即可。
桂花荷叶减肥茶：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250毫升。
山楂荷叶减肥茶：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2到3颗即可。
陈皮荷叶减肥茶：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1kg。
刮油暴瘦的偏方大全，个中药减肥配方
刮油暴瘦的偏方大全，4个中药减肥配方
决明子减肥茶，取决明子6克，荷叶3克。取这两味中药置入砂锅中，加清水煮沸后，代茶饮用，每天1剂。决明子具有清肝、降脂、润肠通便的作用，配合降脂的荷叶，可以有效帮助减肥。
冬瓜皮减肥茶，取冬瓜皮和玉米须各5克，加清水煮汤后代茶饮用，每天1剂。冬瓜皮具有消肿利水的作用，玉米须具有利尿消肿、降脂的作用。这款茶饮适合湿气较重的肥胖者，不仅可以帮助减肥，还有助于改善血脂和血压问题。
桑叶减肥茶，取桑叶5克，生山楂10克，加清水煮汤后代茶饮用，每天1剂。桑叶具有平肝、降脂的作用。山楂具有活血化瘀、降压的作用。这款茶饮适合热性体质的肥胖患者，可以帮助减肥。
荷叶减肥茶的副作用
荷叶减肥茶的副作用
荷叶减肥茶是临床上比较常常使用的一类减肥保健品，它平常是没有副作用的。但是任何东西都不能长时间服用，固然，荷叶减肥茶也是这么。
正常情况下，只要荷叶减肥茶的配方公道，那它就不会产生任何副作用。
荷叶性寒，脾虚肾寒的人不宜饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况出现。另外，孕妇、女性经期不能饮用荷叶减肥茶。还有一些朋友本身身体对荷叶有过敏等不适情况，但这属于正常现象，不是荷叶减肥茶带来的副作用。
自制减肥茶配方大全 制作健康减肥茶要注意什么
柠檬用盐洗外皮，去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂，切成薄片（切柠檬的刀要利，否则切出来的是叁差不齐，也容易切到手。
准备一个无水无油的玻璃密封罐，放一片柠檬，加一勺蜜；放一片柠檬，再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。盖好盖子，放入冰箱冷藏室保存。
冲水的时候直接夹出一两片，再挖两勺蜂蜜柠檬汁，一起来用温水冲泡。（不可用热水，会破坏蜂蜜的营养成分）
只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水，在冰箱保存至少一个月以上没有问题哈。
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