常喝莲子心的副作用,莲子心的禁忌与副作用

莲子心泡水天天喝会怎样

莲子心泡水天天喝会怎样

腹泻，莲心茶是寒性食物，长期喝莲心茶会导致身体不适，肠胃的反应会比较快，天天喝莲心茶会造成腹泻等症状。

体寒，莲心茶是寒性物质，天天喝莲心茶对身体素质是有损伤的，恐本来不体寒的人突然变成寒性体质了。

宫寒，莲心茶性寒，天天喝莲心茶对于未孕女士来说影响是比较大的，经常喝莲心茶会造成宫寒症状，影响生育。

莲子心泡水可以长期喝吗，老中医告诉我们，莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有很好的促进以及保健的功效，但是效果虽好，却不能够长期服用。

莲子心的禁忌与副作用

莲子心的禁忌与副作用

不适宜长期大量服用，如果长期大量服用莲子心，会导致脾胃变得虚寒，脾胃虚寒的人脾胃的功能会减退，导致消化不良、食欲不振。

一般不建议在晚上睡前喝莲子心水，这样可能会导致起夜频繁，不利于睡眠。长期这样下去，可能会导致身体吃不消，还会影响自己的工作。

体内有虚寒之气的人不要食用莲子心，会导致体内的虚寒之气更重，不利于身体的健康。

喝莲子心茶有什么好处

喝莲子心茶有什么好处

莲子心茶能够清热泻火，养心安神，长期喝莲子心茶，对于心脑血管系统，有较好的作用.

莲子心茶能够治疗一些疾病，包括莲子心茶有治疗高血压的作用，能降低血压，降低血糖或者是降低血脂。

莲子心茶还有抗衰老的作用，并且能够缓解紧张的情绪，平时失眠的患者喝莲子心茶，效果非常的明显。

莲子心能吃吗

莲子心能吃吗

《本草纲目》记载莲子心道：“苦，寒，无毒。”由此可见，莲子心在古代已经得到人们的注意，也承认了它的药效。而今天，也有不少人喜欢把莲子心泡茶喝。

由于莲子心的味道甚苦，所以很少人会选择吧莲子心作为药食放在餐桌上，很多人都会选择把莲子心泡茶喝。

由于莲子心中含有比较多的生物碱，如：莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等，都具有很好的药理作用，如，降压作用、强心作用等。正是由于莲子心具有这些药效作用，不少现代人都会选择莲子心作为保健或是治疗疾病的一种药材。

莲子心通常内服，选择煎汤，0.51钱;或入散剂。用莲心12克，每天代茶饮用，可以起到降脂、清热、安神、强心的作用。

祛湿搭配“红豆薏米绿豆薏米扁豆莲子心”，哪种更适合你

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，两者均性寒，搭配食用，脾胃虚弱的人会造成腹痛、腹泻等副作用，所以不宜长时间食用。

，红豆性平，利水消肿作用较强，薏米祛湿，两者搭配利水作用较强，不适于一些肾病患者，因为一些肾病患者不应过度利尿，所以不宜长期食用。

白扁豆莲子心（最佳组合）：，白扁豆，性温。莲子心，苦寒，入心经，小暑大暑主心。两者合用，寒温搭配，清暑祛湿而不伤胃，适合长期食用。

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