爱红茶泡杯红茶，放凉
泡一杯红茶，放凉。
将柠檬片，糖加入杯中，最后倒入泡好的红茶，搅拌均匀，一杯好喝又高颜值的自制柠檬茶完成！
将柠檬片，糖加入杯中，最后倒入泡好的红茶，搅拌均匀，一杯好喝又高颜值的自制柠檬茶完成！
是不是超级简单，味道也不输外面十几块钱一杯的哦，赶紧自己动手来一杯吧
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雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用。
锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右。
放入菊花，小火再煮15分钟。
加冰糖，直至融化，凉一下即可饮。
枸杞和菊花泡茶次放多少最好
枸杞和菊花泡茶一次放多少最好
随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。
忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
科普下泡杯茶到底放多少克茶合适
科普一下泡一杯茶到底放多少克茶合适？
冲泡茶叶的时候不要盖上盖子，会把茶汤闷坏。
尽量用8595℃摄氏度之间的水温来冲泡。
茶叶中投放的茶叶量，喝的浓多放一克，喝的淡少放一克。（小编建议都是3克配250ml-300ml水合适）。
枸杞菊花茶适合哪些人喝，怎么泡效果最好
枸杞菊花茶适合哪些人喝，怎么泡效果最好
风寒感冒、身体有炎症、腹泻或月经期间，请停止饮用枸杞菊花茶。
体质虚弱、抵抗力差的人可酌情增加枸杞用量，或者额外生嚼适量枸杞。
阳虚体质、脾胃虚寒者，慎用枸杞菊花茶。
枸杞菊花茶要随泡随喝，不宜久放，尤其是隔夜的枸杞菊花茶更不宜饮用。
冲泡枸杞菊花茶时，尽量别放冰糖调味，因为冰糖会影响枸杞菊花的食疗效果。
杯菊花茶的十大好处
一杯菊花茶的十大好处
明目:，特别适合白领、上班族等需要长时间面对电脑的人群饮用菊花茶。根据科学研究,菊花茶具有良好的护眼、明目的功效。
利水:，饮用菊花茶有益健康,清除体内过多的水份,这一点很明显。对许多爱美女性来说,每天早晨起床后眼睛浮肿是无法忍受的,那么,有没有什么办法可以快速消肿呢?将菊花茶汁和化妆棉混合后,涂在眼睛周围,这样就能很快消除眼袋,除了眼睛以外,身体的其它部位都可以使用这个方法哦!
祛湿:，体内湿热过重的常见症状有口干,眼干,上火,或四肢关节有酸痛或麻木感。此时可泡一杯菊花茶,不但能有效地放松心情,同时也能减轻眼睛的疲劳。
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