爱红茶经常喝菊花茶清肝明目，喝菊花茶要注意3个点
泡菊花茶时随泡随饮，不要隔夜，菊花中黄酮类物质不稳定，搁置时间过长容易变质，而且营养价值会下降。
菊花不宜与猪肉、鸡肉同煮，也不宜与芹菜一起吃。
菊花性凉，脾胃虚寒、容易腹泻患有慢性结膜炎、阳虚体质的人不宜饮用菊花茶。
准备材料 菊花适量
准备材料：菊花适量
首先将准备好的菊花放到干净的杯子中。
用温热水冲洗一下菊花，这样喝茶才会更干净更健康。
倒入水后，将杯盖盖上，然后左右摇晃一下，再把冲洗菊花的水倒掉。
清洗完后，倒入开水正式泡菊花茶了。泡菊花茶的水一定要是90度左右的开水冲泡。
倒入90度开水后，盖上杯盖，需要闷五分钟。
等到把菊花茶闷五分钟后，你就会闻到菊花茶的清香。
这个时候，菊花茶就可以饮用啦。不过需要注意的是，刚泡出来的茶会有点烫，建议喝之前先吹一下。
菊花茶怎么泡 种方法泡菊花茶功效更好
菊花茶怎么泡 4种方法泡菊花茶功效更好
雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用。
锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右。
放入菊花，小火再煮15分钟。
加冰糖，直至融化，凉一下即可饮。
枸杞菊花茶适合哪些人喝，怎么泡效果最好
枸杞菊花茶适合哪些人喝，怎么泡效果最好
风寒感冒、身体有炎症、腹泻或月经期间，请停止饮用枸杞菊花茶。
体质虚弱、抵抗力差的人可酌情增加枸杞用量，或者额外生嚼适量枸杞。
阳虚体质、脾胃虚寒者，慎用枸杞菊花茶。
枸杞菊花茶要随泡随喝，不宜久放，尤其是隔夜的枸杞菊花茶更不宜饮用。
冲泡枸杞菊花茶时，尽量别放冰糖调味，因为冰糖会影响枸杞菊花的食疗效果。
菊花枸杞茶怎么泡好喝
菊花枸杞茶怎么泡好喝：
嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应放多一点。
对于十分喝枸杞菊花茶的人来说，一般枸杞菊花与水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花3克，沸水应冲150毫升左右。
泡饮菊花枸杞茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上35朵菊花、68粒枸杞，再用沸水冲泡即可。
菊花茶的泡法和功效
菊花茶的泡法和功效
菊花山楂茶：取菊花，加山楂、金银花，代茶饮用。能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
菊花蜜饮：菊花，加水，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。枸杞菊花茶的泡法怎么泡啊，水温有讲究吗？要多热的水泡比较好啊？
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