爱红茶身体湿气大喝什么茶水好
身体湿气大喝什么茶水好
乌龙茶，一般身体里面湿气比较严重的人脾胃也不会很好，这个时候就可以选择喝一些乌龙茶，是一种很好的温性茶品。
茉莉花茶，很多女性非常喜欢喝花茶，如果想要解决湿气重的问题，那么就可以喝一些茉莉花茶，用绿茶做打底，还具有利尿的效果。
普洱茶，普洱茶可以分为熟普洱茶和生普洱茶，一般生普洱茶可以达到去火作用，对肠胃造成的刺激还是比较大的，而熟普洱茶会更温和一些。
喝生普洱茶的好处
喝生普洱茶的好处：
饮生普洱茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用；
饮生普洱茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性；
普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好,身体肥胖,血脂血压较高的人士饮用；
降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用；
有抗衰老和增加免疫力的功效；
普洱茶冲泡原理
普洱茶冲泡原理
生普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90°C100°C沸水为佳。
置茶量：用茶刀顺生普洱茶饼（沱、砖）分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量。若人少，可取生普洱茶810克，人多可取生普洱茶15-20克。
醒茶：将生普洱茶叶放入茶壶，然后注入热水（除可醒茶之外，它同时还具有提高生普洱茶叶净度的作用）后倒掉。
生熟普洱茶性能和功效不
生、熟普洱茶性能和功效不一：
春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶
夏季溽暑蒸人，此时宜饮生茶专
秋季天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用
冬属季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟普洱茶
生普洱茶的功效与禁忌
生普洱茶的功效与禁忌
生普洱茶茶性含量，体寒虚弱者建议不喝或少喝。
生普洱茶会加重体内铁元素的流失，经期的女性建议不喝。
生普洱茶刺激性强，怀孕期和哺乳期的女性不宜喝。
生普洱茶茶多酚、咖啡碱含量高，饮后容易兴奋神经，所以更年期的女性建议不喝或少喝，以免影响睡眠质量。
普洱生茶怎样喝
普洱生茶怎样喝？
现在很多女性都希望喝普洱茶减肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝生普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。
普洱生茶饭后半小时喝最适合，饭前喝不好，因为茶叶里面含有鞣质，会造成结石，同如果个人消化功能好，饭后半小时就能喝的。
普洱茶越陈越香，越好喝。对于一些新普洱生茶，过一两年喝口感更好，比现在好喝。但要注意在适当的存放环境下，才会出现越陈越好喝。
普洱生茶性凉，比较适合在夏天饮用，可以达到降暑解热的功效，而熟茶性温，适合冬天饮用，起到暖胃暖心的作用。返回搜狐，查看更多
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