白茶是凉性的吗 白茶是绿茶吗
白茶是凉性的吗 白茶是绿茶吗
白茶功效具有抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖的保健功效,同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。
白茶能够解毒,神农尝百草,遇七十二毒,得茶而解之。
白茶能够解酒护肝,白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质。是保肝护肝,解酒醒酒的良品。如果家里有人喝酒喝多了,备上一杯白茶,还可以为家人解解酒,缓解醉酒导致的不适感哦!
睡前贪吃类食物,不好意思,今晚你睡不了好觉了
睡前贪吃5类食物,不好意思,今晚你睡不了好觉了!
睡前不要吃高热量的食物,晚上的主要活动是睡觉。在这个过程中,燃烧的卡路里远低于白天,如果你晚上吃太多的高热量食物,很容易变成脂肪,这会使人体重增加,影响人体健康。
睡前不要吃含兴奋剂的食物,晚上喝咖啡、可乐、浓茶和其他令人兴奋的饮料,会使大脑兴奋,导致失眠,而且睡前吃巧克力也会影响睡眠。
睡前不要喝酒,有些人认为睡前喝酒有助于睡眠。事实上,虽然酒可以让人们快速入睡,但它只会使人们处于浅睡眠时期。此外,酒在新陈代谢过程中释放出天然的兴奋剂,这也会影响睡眠质量。
都匀毛尖的的饮用禁忌
都匀毛尖的的饮用禁忌
不要饭后饭前喝都匀毛尖:饭前空腹喝都匀毛尖对胃不好,而刚吃过饭半个小时内喝都匀毛尖,影响身体对很多食物的吸收特别是铁的吸收。
不要喝冲泡时间过久的都匀毛尖:长时间的冲泡都匀毛尖没有营养,且容易把都匀毛尖里的有害物质如残留农药等溶解到水里,不利身体健康。
经期、孕期的女性不要喝过浓的都匀毛尖:女性在生理期本就流失过多铁,喝都匀毛尖不容易铁的吸收,造成身体虚弱。
吃药和喝酒时不要喝都匀毛尖:茶叶能溶解部分药的功效,导致药失去药性;而喝酒的酒精加上茶叶让神经更为混乱,不容易醒酒。
慢性咽炎的人要忌口,你们知道要做到哪些吗
慢性咽炎的人要忌口,你们知道要做到哪些吗?
不能喝酒、抽烟,吸烟对咽喉的危害极大,因此,有咽炎的人一定要戒烟,少饮酒。不能吃油腻、煎炸的食物煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜,产生痰液,使炎症加重。
不能吃刺激性食物葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物,此类食物对咽喉的刺激性很大,会加重咽部不适症状。平时饮食尽量清淡一些。
不能暴饮暴食暴饮暴食会使胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。吃饭时要细嚼慢咽,减轻咽喉的负担。
哪里可以买到雪莲花,干雪莲对类风湿有效果吗
哪里可以买到雪莲花,干雪莲对类风湿有效果吗?
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