铁皮石斛食用注意事项
铁皮石斛食用注意事项
新鲜的铁皮石斛可以直接食用。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼,味道甘甜而略微有点粘黏,清新爽口,渣可以吞咽下去。
新鲜铁皮石斛泡水或者烹饪最好切片或者拍扁。
铁皮石斛来泡茶,将其洗净后切成薄片,加开水冲泡后饮用,可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖,可以重复冲泡。当然它的渣也是能吃的,别浪费。
铁皮石斛还可用来做菜。同样是要洗净切碎或拍破,然后和鸡鸭等材料一起用文火炖,烂了后连渣食用。也可以加入其他原料或煮粥,或做羹,或煲汤都可以。
铁皮石斛粉最好是自己买干石斛来打,一方面省去制作枫斗的人工费用,另一方面谨防买到假冒的石斛粉,打粉的时候可以放一些西洋参。
石斛粉的吃法
石斛粉的吃法
将25度的水100ml左右倒入洗净的杯子中留底,以防微粉结块浪费,取2克铁皮石斛超微粉倒入杯子中,用调羹不断搅拌,在将90度以上开水400ml沿着杯壁慢慢倒入,(或者根据个人喜好加入5克左右的蜜糖)。
铁皮石斛粉煲汤可以使汤更加浓郁清香。
旅游出差时,可以随身携带铁皮石斛粉,用温水送服。
熬粥时放上几勺铁皮石斛粉,粥不但变稠,更有石斛特有的草香味,小孩子很喜欢吃。
铁皮石斛多少钱斤
铁皮石斛多少钱一斤?
生津作用:铁皮石斛石斛具有生津作用,主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。
降血糖作用:铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。
增强机体免疫力:铁皮石斛颗粒(TPSH)可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能,增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性,并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值,提示TPSH无论是对非特异性免疫功能,或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能,均有一定的提高作用。
铁皮石斛粉可以用开水泡吗
铁皮石斛粉可以用开水泡吗?
先将25度100ml左右的水倒入杯子中留底,以防石斛粉结块浪费;
然后取铁皮石斛粉倒入杯子中,用调羹不断搅拌;
接着将90度以上的400ml开水沿着杯壁慢慢倒入,根据个人喜好添加适量蜜糖。
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