爱红茶肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。
饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。
普洱茶抽出物具有明显的抗氧化活性，清除自由基。饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。杀死癌细胞作用强烈。
普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分，如Q-胡萝卜素，维生素B1,B2,C,E等。在普洱茶饮用过程中所产生的保健效果，其中，咖啡碱对人体有很多积极作用。
普洱茶碎银子茶化石的功效与作用泡法介绍
禁忌水温太低;一般要沸水冲泡才能将普洱茶中的营养成分泡出来，或者直接煮茶也是可以的。
禁忌空腹喝，禁忌喝得过多;因为普洱茶熟茶全发酵，所以要注意适量，否则可能会有茶晕现象，就像醉酒一样。
禁忌泡得太浓;这个跟第二忌是同样的道理。
禁忌不洗茶;普洱茶上多少有些灰尘或者不干净的东西，所以一定要先洗茶，也就是用沸水冲一遍。
禁忌乱加其它东西;比如说决明子呀、泻液呀等，这样可能会让身体不舒服。
禁忌把普洱茶放在潮湿地方;因为普洱茶一般经过渥堆发酵的,所以很容易变霉，存放一定要注意防潮。
普洱茶的功效与作用是什么 喝普洱茶有什么好处
普洱茶的功效与作用是什么 喝普洱茶有什么好处
普洱茶比较温和，不容易伤胃，所以长期喝适当浓度的普洱茶可以起到很好的养胃功效，它会在胃部形成一层保护膜，所以有很好的保护胃部的作用。
普洱茶中含有一种叫茶多酚的物质，这是一种非常好的抗氧化物，而且普洱茶中还含有儿茶素，它也有非常好的抗氧化性，所以常喝普洱茶有着非常好的抗衰老的作用。
普洱茶中所含的茶多酚和儿茶素除了有很好的抗氧化作用，还有可以抑制致癌物的活性，从而减少癌症的发病，所以常喝普洱茶还有这非常好的抗癌功效。
生普洱茶的功效与禁忌
生普洱茶的功效与禁忌
生普洱茶茶性含量，体寒虚弱者建议不喝或少喝。
生普洱茶会加重体内铁元素的流失，经期的女性建议不喝。
生普洱茶刺激性强，怀孕期和哺乳期的女性不宜喝。
生普洱茶茶多酚、咖啡碱含量高，饮后容易兴奋神经，所以更年期的女性建议不喝或少喝，以免影响睡眠质量。
长期饮用小青柑普洱茶的危害,小青柑功效和适用人群
禁忌水温太低：一般要沸水冲泡才能将普洱茶中的营养成分泡出来，或者直接煮茶也是可以的。
禁忌茶汤过浓：长期喝过浓过量的小青柑普洱茶易伤及脾胃。
禁忌喝得过多过浓：因为普洱茶熟茶全发酵，所以要注意适量，否则可能会有茶晕现象，就像醉酒一样。
禁忌不洗茶：普洱茶上多少有些灰尘，所以一定要先洗茶，也就是用沸水冲一遍。
禁忌把小青柑放在潮湿地方：小青柑如果存放环境湿度过高，小青柑内物质容易变异、发霉。所以大家在存放小青柑时要注意提供一个干燥的环境。
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