爱红茶你每天喝多少泡水夏枯草
你每天喝多少泡水夏枯草
夏枯草性寒，不应多喝。泡水服用可以取两三个夏枯草花穗或果穗，直接用开水冲服。
做煎剂服用的话，可取6克-15克夏枯草花、果穗用水煎十五分钟，然后服用。
若是作中药使用的话，可根据医师具体方剂情况使用。
山楂泡水喝有什么功效与副作用
山楂泡水喝有什么功效与副作用？
第一大功效：开胃消食：山楂所具有的开胃消食作用，对消肉食积滞的作用更好。很多助消化的药物中都含有山楂，比如健胃消食片等。此处要注意的是，幼儿等不建议食用山楂，如遇到幼儿消化不良，可选用鸡内金配合山药进行食疗。
第二大功效：活血化瘀：山楂还有一个很重要的功效，就是活血化瘀。对于局部有淤血的状态，吃点山楂有助于辅助治疗。
第三大功效：缓解疼痛：如果有心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛等疾病，适量食用山楂或者泡水喝，是有一定的辅助治疗作用的。
减肥茶什么比较好
减肥茶什么比较好
浓茶时喝。**泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除泡之外，其他的不可能有减肥效果。
便秘时喝。基本上一天可冲2—3包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
空腹饮用，在饭前半个小时喝下。对于胃不好的同志，好不要一大清早喝，可以在中午吃饭之前半小时喝一杯。
晚上睡觉之前也可以喝，不会影响您的睡眠。
金银花功效很多，但大家也要记住“个不喝”，别再喝错了
金银花功效很多，但大家也要记住“4个不喝”，别再喝错了
经期和孕期不喝，因为金银花茶是寒凉茶饮，而女性经期和孕期是要注意暖宫的。暖宫才符合女性这段特殊时期的需求，因此在这个时间是要忌饮金银花茶的。
饭后不立马喝，饭后立马喝金银花茶也是大忌。因为，茶进入到胃以后会冲淡胃里的消化液，大大减弱了消化效果。如果消化受阻，那我们对营养的吸收自然也会受到影响，所以这种不利于身体健康的事情，我们是不能干的。
隔夜金银花茶不喝，喝金银花茶要做到喝多少泡多少，并且尽量在温热的时候喝。而隔夜后的金银花茶经过一个晚上的放置，其成分可能已经被破坏，这样的金银花茶对我们的健康是不利的。
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