爱红茶喝莲子心茶有什么好处
喝莲子心茶有什么好处
莲子心茶能够清热泻火，养心安神，长期喝莲子心茶，对于心脑血管系统，有较好的作用.
莲子心茶能够治疗一些疾病，包括莲子心茶有治疗高血压的作用，能降低血压，降低血糖或者是降低血脂。
莲子心茶还有抗衰老的作用，并且能够缓解紧张的情绪，平时失眠的患者喝莲子心茶，效果非常的明显。
每天喝莲子心茶有什么害处
每天喝莲子心茶有什么害处？
腹泻，莲子心茶是一种寒性食物，长期饮用莲子心茶会导致身体不适，肠胃反应加快，每天喝莲子心茶会出现腹泻等症状。
体寒，莲子心茶是寒性物质，天天喝莲子心茶对身体素质是有损伤的，恐本来不体寒的人突然变成寒性体质了。
宫寒，莲子心茶性寒，每天喝莲子心茶对未婚女性影响很大，经常喝莲子心茶会引起宫寒症状，影响生育。
哪些人不能喝莲子心茶
哪些人不能喝莲子心茶
体质虚寒的人不能喝莲子心茶，莲子心性寒，体寒的人不适用莲子心泡水喝，会加重体内寒气。
莲子心涩肠止泻，平时大便干结难解，或腹部胀满的人不宜喝莲子心茶。
孕妇和婴幼儿不适合用莲子心泡水喝，本草纲目中记载，莲子心可促进子宫收缩，常用来催生、堕胎，因此孕妇不适宜食用莲子心茶，易引发早产；婴幼儿食用莲子心茶，易造成腹泻。
莲子心茶天适合喝多少 莲子心茶什么时候喝比较好
莲子心茶一天适合喝多少 莲子心茶什么时候喝比较好
莲子心性寒，脾胃虚寒、身体寒气比较重或者是身体比较虚弱的人群最好是不要喝莲子心茶，或者是少喝莲子心茶，以免加重身体的寒气，影响身体健康。
最好不要长期喝莲子心茶。虽然夏天持续高温，比较烦热，莲子心有消暑除热的作用，但是莲子心属于寒性之物，不适合长期食用。
莲子心茶有点苦，所以喝莲子心茶的时候最好是加点糖，让莲子心茶变得甜一点，来改善其口感。
莲子心的危害
莲子心的危害
莲子心性寒，适量的服用对于身体具有很好的清热降火作用，但体质偏寒的人不宜用，以免加重体内寒性，引起不适。
莲子心也不宜长期服用，这样对病症没什么效果，反而可能引起身体不适。
莲子心泡水喝有安神助眠作用，但晚上的时候不宜将大量莲子心泡水喝，容易导致晚上起夜频繁，影响睡眠。
平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食莲子心，否则会加重疾病。
莲子心虽好，但也不能大量服用，服用大量的莲子心后，会出现四肢无力，心悸，气促，心电图呈典型缺血样改变，心肌酶升高，有些还会导致精神紧张。
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