爱红茶柑橘的营养功效及禁忌搭配
柑橘的营养功效及禁忌搭配
首先是丰富的维生素C,其次是对我们美白皮肤以及对我们淡化身体上各种斑点的作用，这是缓和身体多方面皮肤问题的良果。
柑橘有丰富的酸性物质，即便是榨成果汁也可以，虽然说它的抗氧化性质不好，或者是容易被氧化掉，但是其实对开胃健脾的效果还是可以的。
柑橘中的各种膳食纤维和多种果胶，可以有效缓解便秘的问题，也可以有效排解身体的废物，对我们老年人的心脑血管硬化以及对防止动脉硬化等方面有一定效果。
柑橘皮中还含有挥发油，可以增加胃液的分泌，帮助食物消化和吸收，缓解食欲不振。
陈皮茯苓茶的功效与作用及禁忌症
陈皮茯苓茶的功效与作用及禁忌症
理气健脾，陈皮具有促进血液循环的作用，可用于治疗因气滞导致的肋痛、胸痛等，还可用于治疗因脾虚导致的消化不良、食欲不振等。
促进消化，陈皮可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。陈皮用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等情况。
陈皮茯苓茶禁忌：，该茶不适宜老年人跟小孩饮用，而且每天饮用的次数也应该有限。如果大量过多的话会直接导致腹泻的出现，毕竟陈皮的寒性比较大。
广藿香的功效与作用及禁忌症
广藿香的功效与作用及禁忌症
广藿香酮体久对白色含珠菌、新型隐球菌、黑根霉等真菌有明显的抑制作用，对甲型溶血性链球菌等细菌也有一定的抑制作用。
广藿香水提物对高钾引起的离体豚鼠结肠带收缩有明显抑制，表明其有钙拮抗作用。
广藿香熏香，主要成分为广藿香挥发油，对神经衰弱有帮助，强化中枢神经，高剂量有刺激作用，低剂量具有镇定作用，是平衡中枢系统的最佳精油。
丑橘的功效与作用
丑橘的功效与作用
丑橘富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。
丑橘内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故丑橘是预防冠心病及动脉硬化的食品。研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
红茶的功效与作用,红茶有哪些品种,红茶的禁忌症
红茶的功效与作用,红茶有哪些品种,红茶的禁忌症
选择一个适合的茶具，红茶比较适合的是白色瓷具或骨瓷茶具，然后将茶叶放入茶具中。
将水注入茶具中；红茶适合用沸水冲泡，温度在95-100摄氏度均可。
红茶冲泡比例一般为1:50,1g的红茶注入50ml的水，一次投茶...
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