爱红茶湿气重的人，“食物”坚决不能再吃，越吃湿气越重
湿气重的人，“3种食物”坚决不能再吃，越吃湿气越重
驻湿瓜果体内湿热较重，就会影响脾胃的运化功能，造成消化吸收障碍。西瓜、香蕉、黄瓜都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。所以人们在生活中一定要注意了。
肥腻食物比如说，红烧肉，炸鸡之类的，湿气重的人脾胃消化能力降低，肥厚油腻等食物一方面不易消化，容易造成脾胃更加不堪重负，加重湿气。所以日常生活中一定要注意饮食。
辛辣的食物现在的食物种类很多，但是很多人在去饭店吃饭的时候点上一两份辛辣的菜，小编想说的是微辣的可以吃一点，但是过于辛辣的还是要少吃了，很容易在身体内产生大量的湿气，经常吃辛辣的食物，湿气越重。返回搜狐，查看更多
绞股蓝最佳喝的时间，绞股蓝茶用法
绞股蓝最佳喝的时间，绞股蓝茶用法
胃寒的人饮用绞股蓝茶要慎重，因为绞股蓝茶是寒性，会加重胃寒的程度，饮用时最好用温热性中药配伍。
脑出血病人饮用绞股蓝茶应慎重，因为绞股蓝茶扩张血管，可能会对出血病产生副作用。
饮用绞股蓝茶时，应该按病情搭配其它中药，以增加用药的整体功效。
饮用绞股蓝茶时，忌食辛辣食物，忌喝酒。
饮用绞股蓝茶时，以熬制的最好，因为绞股蓝含有一种油，在熬制20分钟以上时才能挥发出来。
饮用绞股蓝茶时，会有口渴感，是正常反应，可以在睡觉前喝一杯白开水，口渴感会消失。
饮用绞股蓝茶时，暂时不要服用其它补药。
饮用绞股蓝茶时，不要吃橘子，因为同时服用可能会流鼻血。
长期喝绞股蓝茶的副作用
长期喝绞股蓝茶的副作用
刺激胃肠道，绞股蓝茶本身就是一种寒性的养生茶，如果长期喝的话对胃肠道的消化功能是没有好处的，而且会严重的刺激胃肠道，出现胃酸的分泌过多。
影响食欲，绞股蓝茶虽然闻起来清香，但喝起来还是有一些苦涩，有一些人不喜欢绞股蓝茶的这种口感，一旦长期喝会影响到食欲。
加重寒性体质，对于自身具有寒性体质的女性，如果长期喝绞股蓝茶会加重自身的寒性，会让身体经常出现寒冷的状态。
会让瘦人更瘦，绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦。
湿气重的人不能吃这种食物，越吃湿气反而越重，很多人都不知道
湿气重的人不能吃这4种食物，越吃湿气反而越重，很多人都不知道
【辛辣食物】，和油炸食品一样，辛辣食物也是不少人的最爱，但是经常吃一些过于辛辣的食物同样会加重体内湿气。
【冰冷食物】，夏天马上就要到了，而人们最喜欢的就是在这炎热的天气下吃一根冰棍或者是冰水。但是这些冷饮对于湿气本来就重的人会让你重上加重。
【部分水果】，而除了这些食物外，一些水果同样也会加重我们体内的湿气。比如榴莲，芒果，菠萝等一些热带水果，这些都会加重我们体内的湿气。如果你想要吃水果还是选择一些应季的水果，比如苹果就是一个不错的选择。
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