桑葚膏的功效,杞菊桑葚膏的做法

杞菊桑葚膏的做法

杞菊桑葚膏的做法：

桑葚与枸杞分别用水冲洗掉浮尘，控水，倒入料理机，加适量清水搅打成细腻糊状。

砂锅，加水搅拌均匀，中火煮沸转小火熬煮20-30分钟。

花用水略微冲洗，控水。倒入料理机，加入适量清水，搅打成稠糊状。倒入砂锅中，搅拌均匀。煮沸后再煮10分钟左右，加入蜂蜜。搅拌均匀，熬煮至浓稠收膏，离火晾凉后装瓶。密封冷藏保存。

怎么熬桑葚膏

怎么熬桑葚膏

自制桑葚膏可以保存很长时间，可以用冰箱冷藏。吃时用干净小勺挖出(不能沾有生水、唾液)，佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。

桑葚膏只能用瓦罐熬制，不能用铁器，否则重金属对营养成分有很大的破坏作用。

还可以根据自己的体质情况，在熬制的时候添加一些药食同源的药材一起熬制。

早晚各1次，每次1汤匙，可以直接吃，也可以沸水冲饮。功效：桑葚膏滋补肝肾，补益气血。适用于须发早白，耳鸣，耳聋，便秘，失眠，健忘，病后血虚，未老先衰等，是健康天然的滋补品。

制作桑葚膏的具体步骤

制作桑葚膏的具体步骤

把准备好的桑葚放入盆中，用清水来回的洗净，然后取出，把它表面的水分去除掉。

锅里放少量的清水，烧开把洗好的桑葚放入到锅中一起煮制，煮开以后慢慢熬十分钟左右，再用料理棒，把锅中的桑葚打成泥状，把水分熬干。

把准备好的蜂蜜放入到锅中，调匀，用中小火慢慢的熬制，熬的过程中，要不断用筷子搅动，熬成浓稠的膏状以后关火，让它自然降温，降温以后取出装入到干净的玻璃瓶子中，密封起来，想吃的时候随时取出食用即可。

大家熬制桑葚膏时，需要注意一点，那就是不能铁锅熬制，不然铁锅中的微量元素铁会让桑葚中的酸性成分分解，会让熬好的桑葚膏保健功效下降。

桑葚可以晒干之后泡茶喝;

3.桑葚可以晒干之后泡茶喝;

桑葚可以泡酒，和米酒或黄酒一同泡制，可以治疗贫血、关节炎等;

桑葚和醋一同酿成桑葚醋，酿好后用凉开水稀释810倍以上，在饭后饮用;

桑葚和糯米一同熬粥，熟了之后加入适量冰糖，每日服用，可以滋肝养肾，补血养血，明目;

桑葚和蜂蜜一起制成桑葚膏，可以治疗气血损虚，过早衰老等症;

桑葚熬成汤，桑葚子可以和牛骨一起熬成汤喝，是一种新口味，桑葚熬的汤酸酸甜甜的，还可以帮助治疗骨质疏松症呢。

桑葚具体有何功效与作用 桑葚治脱发有副作用么

桑葚具体有何功效与作用 桑葚治脱发有副作用么

桑葚、蜂蜜适量，将桑葚水煎取汁，文火熬膏加入蜂蜜拌引服用，每次10-15克，每日2-3次，可以滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的脱发、白发等症状。

桑葚100克、黄酒500克，将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水，适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白、治脱发等。

黑桑葚的适宜人群究竟有哪些呢

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