薄荷茶的禁忌,薄荷的食用禁忌

薄荷功效与作用及禁忌

薄荷功效与作用及禁忌

少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、汗腺分泌，使周围的毛细血管扩张而散热，可以用于解暑解热。因此，薄荷具有降低体温的作用。

薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。

薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状。

可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。

薄荷的食用禁忌

薄荷的食用禁忌

薄荷本身性寒，不适合肠胃功能较弱、月经期女性或者阴虚多汗寒性体质的人群食用，否则会加重病情，导致腹泻症状的发生。

薄荷不宜过量食用，薄荷中含有微量的呼吸麻痹成分-薄荷油和薄荷脑，会影响呼吸系统的正常运作，导致呼吸麻痹，严重者甚至危及生命。

哺乳期的女性不宜使用薄荷，会抑制女性雌激素和乳汁分泌，具有一定的刺激性。

夜晚不宜大量食用薄荷叶或者薄荷制品，会刺激人体神经，处于高度兴奋状态，产生失眠，严重影响个人睡眠质量。

薄荷的功效与作用及食用禁忌

薄荷的功效与作用及食用禁忌

孕妇不宜过大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的妇女也不宜多用。

肺虚咳嗽、阴虚发热多汗、血虚眩晕患者也应慎用。

薄荷具有提神醒脑的功效，故晩上不宜饮用过多。

薄荷茶饮用禁忌

薄荷茶饮用禁忌

薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，准备怀孕或已经怀孕的女性，最好和薄荷茶保持距离。

薄荷属于辛凉解表类药物，大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。

体虚多汗者也不宜过多饮用薄荷茶。

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