千里香籽是茴香吗,茴香怎么吃

茴香怎么吃

茴香怎么吃

茴香炒鸡蛋，打碎四到五个鸡蛋，搅拌成鸡蛋液，然后再把茴香倒入鸡蛋液中。鸡蛋液要比茴香多一点，这样才能好吃，然后再把它们放进锅里炒，加入适当的油和盐就可以了。

茴香鸡蛋饼，先把茴香切碎。然后取两个鸡蛋打碎搅拌成鸡蛋液，再和茴香碎、面粉一起搅拌，加入适当的油和盐。最后用烙饼神器烙鸡蛋饼即可。

炒茴香，先把茴香洗净、切碎。把鸡蛋液、其他调料和茴香一起拌匀。最后把茴香和鸡蛋液的混合物放在锅里翻炒熟透即可装盘。炒熟后的茴香点醋吃更美味。

茴香苗的功效

茴香苗的功效

茴香苗是暖性的，胃不好的人常吃茴香的话，可以达到暖胃的作用;

女性月经期间容易出现小腹疼痛的现象也是可以多吃茴香苗的;

茴香苗有消炎、杀菌、镇痛的作用，在治疗口腔溃疡方面有显著的效果;

茴香苗能够刺激肠胃的神经，促进消化，增强食欲。

茴香馅饺子时，千万不要直接包多加步，茴香更翠緑，馅更入味

茴香馅饺子时，千万不要直接包！多加一步，茴香更翠緑，馅更入味

茴香的量不要太多，适中就可以了，否则反而会影响口感。

千万不能给茴香焯水，否则颜色会变暗，味道也会变淡。

千万别忘了先用盐水浸泡茴香，这样可以保证它的翠绿。

茴香比较吃油，所以多加一点食用油或者葱油，这样也可以防止肉馅出水。

又到了“茴香饺子”的时候，满腹香气，最喜欢的饺子没有之

又到了“茴香饺子”的时候，满腹香气，最喜欢的饺子没有之一

茴香花卷，就蒸馒头的时候将剁碎的回响卷入馒头中，不过卷之前要涂一层油，这样更容易散发茴香的味道。

茴香小油条，小编最喜欢茴香味的油条了，不过这个不是茴香叶子做的，而是茴香籽做的，吃完茴香油条都感觉满嘴都是香气。

凉拌茴香，凉拌茴香要选择茴香的头茬，这样更嫩更好吃，常见的是与杏仁凉拌，很好吃，清热下火。

哺乳期吃百香果会回奶吗

哺乳期吃百香果会回奶吗

青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。

切开百香果，挖出果肉及籽;蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。

青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用。

苏子籽的营养价值

苏子籽的营养价值

苏子籽富含不饱和脂肪酸以及矿物质和维生素E，能够保护肝脏。

苏子籽降血压降血脂但是脂肪含量比较高，吃多了会导致上火。

苏子籽有抑制血小板聚集作用，其有效成分是α-亚麻酸。

苏子籽有防腐、抗氧化作用，可用于食品和药物的长期贮存。

哺乳期可以吃百香果吗

哺乳期可以吃百香果吗

患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。

百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。但是百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感，所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的。

百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。

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