爱红茶鲜薄荷叶怎么泡水喝薄荷叶泡水喝有什么好处，薄荷叶泡水的注意事项
鲜薄荷叶怎么泡水喝？薄荷叶泡水喝有什么好处，薄荷叶泡水的注意事项 ...
薄荷叶性寒凉，有疏风解热的作用，可以帮助人体扩张毛孔，促进排汗，从而达到解热的作用，适合夏日解暑、或是发热人群饮用。
薄荷叶中含有薄荷油，非常的清凉，具有不错的提神醒脑的作用。
薄荷叶还具有一定的阵痛、消炎、杀菌的作用，可以预防一些常见疾病的侵扰。
和薄荷叶水还能帮助咳嗽痰多的人群、化痰止咳，但是不作用于寒性咳嗽。
新鲜薄荷叶怎么吃，薄荷叶的几种吃法
新鲜薄荷叶怎么吃，薄荷叶的几种吃法
大薄荷嫩叶用凉水洗净，放碗内，用开水烫一下沥净水分。鸡蛋清放碗内，打成糊状，加入淀粉和少许面粉搅上劲。
炒锅置火上，加入花生油烧热，将薄荷叶伸展，逐片挂匀糊下锅炸制，沥去油。
另取锅置火上，加入清水，下入白糖，用勺搅开，见汁浓时下入蜂蜜、熟猪油搅匀，加入薄荷叶，翻拌几下，装盘即成。
薄荷叶怎么保存
薄荷叶怎么保存
刚摘下来的新鲜薄荷叶可以直接的装入到透明塑料袋中，或者用保鲜膜装好也可以，然后就直接放入冰箱保存即可。
新鲜的薄荷叶可以直接放在盒子里面，用水溢满薄荷叶，然后放入冷冻室保存，这样就能把薄荷叶冰冻起来，这样就不易坏了。
晒成薄荷干。薄荷叶新鲜只能冷冻保存，而薄荷干就简易保存就行了。薄荷干只需放在通风和干燥的地方，避免阳光直射就行。
晒干的薄荷叶直接放入密封罐。放入密封罐就能更好的避免薄荷气息散发，从而能更好的留住薄荷叶的香气。
除了晒干保存之外，还可以采用直接烘干。如果家里有烘干机，那么这时就可以派上用场了，直接烘干密封保存即可。
新鲜的薄荷怎么吃最好
新鲜的薄荷怎么吃最好
薄荷糕是中国沪菜菜系中很有特色的汉族糕点菜式之一，以薄荷为制作主料，薄荷糕的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于清香味，为夏令消暑佳品。
最简单的方法就是薄荷泡水喝，加一点冰块喝起来那就更爽了。如果不喜欢喝冰水的，薄荷泡开水也行，这样薄荷的精油一下子就被侵泡出来了，虽然大夏天喝着热水会冒汗，担是心里会有一股清凉之感，不影响出汗。
新鲜薄荷叶可以煎鸡蛋吃，在煎制时把新鲜的薄荷叶洗净切成细丝，然后把两个鸡蛋磕开到碗中，加少量食用盐与清水调匀，然后在平锅中放油，加热以后直接入锅煎制，煎到两面金黄以后取出就能食用。
新鲜薄荷叶可以直接吃吗
新鲜薄荷叶可以直接吃吗
不宜大量食用：因为新鲜的薄荷叶中含有一定的刺激成分，并且口感并不是很好，所以不建议大量食用，以免对胃部增加负担，而引起身体的不适。
不宜长期服用：薄荷叶是一种凉性植物，其不宜长期食用，长期食用有可能会加重体内的寒气，从而引起机体的畏寒怕冷等症状。
不宜晚上食用：因为薄荷叶中含有薄荷油、薄荷醇、薄荷酮等成分，是具有一定的提神醒脑、使人体兴奋的功效，所以不建议晚上食用，以免影响睡眠。
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