桑葚对子宫有什么好处,吃黑桑葚有什么好处

喝桑椹水有什么好处

喝桑椹水有什么好处

治疗肠燥便秘，桑葚50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒贝壳10克，水煎服，每日1剂。

桑葚30克（鲜者60克）、糯米60克，煮粥，待熟时调入冰糖少许服食，每日1剂。可滋养肝肾，养血明目，适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。

桑葚、蜂蜜各适量，将桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌匀饮服，每次10－15克，每日2－3次。

桑葚干泡水喝的好处

桑葚干泡水喝的好处：

桑葚干泡水喝有补血清血，桑葚干能增强机体造血技能、促进造血细胞生长，有很强的补血养颜作用。

桑葚干泡水喝有健脾促消化的作用，桑葚干进入胃部，还能促进胃液的消化，补充胃液的缺乏，入肠则能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，对肠胃都有一定的养护作用;是很好的保健食品。

桑葚干泡水喝有美容养颜的作用，桑葚中富含维生素C等抗氧化成分，因此桑葚泡水喝有美容养颜的作用。

桑葚干泡水喝有提升免疫力的作用，桑葚中富含氨基酸、各种维生素及微量元素，具有增强血液新陈代谢能力，提高身体素质的作用。

长期山楂干泡水喝，对身体有什么好处吃山楂有哪些注意事项

长期山楂干泡水喝，对身体有什么好处？吃山楂有哪些注意事项？

助消化：山楂能增加胃蛋白酶活性，促进脂肪分解，可有效促进食物的消化和吸收。

辅助调血脂：山楂可降低血总胆固醇和甘油三酯、减轻动脉粥样硬化，对预防心脑血管病有一定效果。

辅助降血压：山楂含有的黄酮类成分可增加心肌收缩力、降低血压。

其他：山楂对痢疾杆菌以及大肠杆菌等细菌有着较强的抑制作用，还具有止咳平喘、强心、收缩子宫等作用。

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吃黑桑葚有什么好处

吃黑桑葚有什么好处

防脱生发:黑桑葚有增加皮肤(包括头皮)血液供应，吃黑桑葚可以有效的改善头皮血液循环，防脱生发。

改善脾脏:黑桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。

促进消化:黑桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用黑桑葚能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。

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