爱红茶^_^虞文萱纯中药配方瘦身汤
^_^虞文萱纯中药配方瘦身汤
中药减肥的原理：，中药减肥是利用传统的中医药疗法，从内部调理开始改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物，再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。是一种健康有效的减肥方式，但需要持之以恒，一直保持良好的生活状态才能达到理想的减肥效果
减肥期间饮食注意：，少吃甜食与垃圾食品，睡觉前4个小时内不要吃东西，2个小时内不要喝水。如果有运动的话，运动后2个小时之内最好不要进食，实在是饿的不行，可以吃点水果。
，有郊率为98.5%.一个月一般是3-30斤，因每个人的体质不同，吸收也不同，一般来讲越胖的人，减的也越多
中药瘦身汤 款汤谱还你魔鬼身材
中药瘦身汤 4款汤谱还你魔鬼身材
传统做法，最传统、最简单的做法就是将白芍药、川当归、熟地黄、川芎四味中药一起熬煮，煮好后热服。
甜蜜做法，这款四物汤的做法也叫做“桃红四物汤”如果你不喜欢或者不习惯中药那股有点苦苦的味道，那么你可以在将这四味药煮得差不多的时候，加入大量的红枣和枸杞一起熬煮，它们会让四物汤变得甜美起来，你也可以适当地加些红糖调味。
肉类做法，将当归等四味中药洗净后用过滤沙袋装好，和一只去皮的鸡或者鸡腿等等一起放入锅中，加适量的水熬煮，煮沸后改用小火炖，炖到鸡肉熟烂为止。
自制刮油瘦身汤 低脂低卡，美味燃脂
自制刮油瘦身汤：低脂、低卡，美味燃脂！
将适量胡椒粉倒入小碗内，倒入醋将胡椒粉冲开备用；
锅置火上，倒入高汤，没有高汤就用清水代替，烧开后先放入豆腐略煮一下，然后放入冬笋丝，香菇丝，火腿丝，木耳丝，煮开后加入酱油，料酒，盐调色调味，然后用水淀粉勾芡；
这时边用汤勺搅动边倒入蛋液，最后加入冲开的胡椒粉和醋，淋入香油就可以关火了，醋一定要后放最后加入一些香菜末或是葱花做点缀即可。
减肥瘦身中药减肥瘦身汤的做法
减肥瘦身中药减肥瘦身汤的做法
一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g；所有材料用冷水泡60分钟。
泡好后,加6小碗水,以大火煮滚；转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出12碗的汤汁出来。
过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。
懒人瘦身汤，每天喝杯，减肥刮油还能排毒，前暴瘦10斤
懒人瘦身汤，每天喝一杯，减肥刮油还能排毒，年前暴瘦10斤！
减肥，荷叶碱能够使体内的脂肪得到分解，薏米可以排水利尿，山楂中的解脂酶能够消耗体内的脂肪，从而可以减少脂肪在人体中的堆积，
促消化通便，山楂和荷叶中膳食纤维含量多，可以刺激肠道的蠕动和增加废弃物的排泄，可以很好地清理肠道，排出身体中的毒素，对治疗便秘有一定的疗效。
降血压，薏米中含有薏米醇，它可以帮助高血压病人降压；山楂可以降血压是因为它含有柠檬酸、山楂酸和黄酮；荷叶中含有荷叶碱，也可以起到降血压的作用
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 减肥瘦身汤,减肥瘦身中药减肥瘦身汤的做法
