爱红茶荷叶茶怎么喝
荷叶茶怎么喝
防暑降温荷叶茶，首先将半张荷叶撕成碎块，然后与中药滑石、白术各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分钟左右，去渣取汁，最后放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，具有防暑降温的功效。
减肥荷叶茶，以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料均匀混合，制成方便饮用的袋泡茶。减肥效果显著，而且对人体无任何副作用。
降血压荷叶茶，取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮，适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用。
调理便秘荷叶茶，荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，用开水冲泡，具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠的功效。
荷叶茶怎么喝减肥才快呢
荷叶茶怎么喝减肥才快呢？
多喝浓一点的荷叶茶。，浓一点的荷叶茶，不仅可以起到提神的作用，而且还可以起到加快减肥的功效。
尽量在空腹之前喝荷叶茶。，空腹之前喝荷叶茶的话，可以快速有效的清楚体内遗留的代谢废物，从而及时有效地起到快速减肥的作用效果。
一天要喝三次荷叶茶。，荷叶茶是减肥瘦身的良药，但是并不意味着要多喝，多喝反而不好。根据身边朋友们的反馈表明并发现，要想快速有效的达到减肥瘦身的作用与效果，一天要喝三次减肥法就可以了。
完美沙棘茶怎么喝减肥
完美沙棘茶怎么喝减肥
早上是一个人最有活力的时段，也是消化系统刚刚苏醒的时段。早上吃完早餐后来一杯完美沙棘茶，一起让肠胃动起来，美好的一天开始于减肥计划。
你可以选择在饭后喝一杯完美沙棘茶消食，这样既可以避免吃饱了胃胀，也可以达到一定的减肥效果。
下午四点到六点喝也能达到较好的减肥效果，当然如果配上一定的运动量，那便是完美了，平时任何时间段段口渴了都可以喝的。
荷叶茶的减肥功效 喝荷叶茶的注意事项
荷叶茶的减肥功效 喝荷叶茶的注意事项
荷叶茶要怎么喝，三月荷花飘香，荷花不仅有观赏的价值，叶子晒干后，还能入药，也能泡茶，作为平日养生保健的茶饮，那么荷叶茶要怎么喝呢?下面小编为你推荐几道荷叶茶的做法!
桂香荷叶茶，材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
，
将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。
干荷叶茶怎么喝才减肥
干荷叶茶怎么喝才减肥
干荷叶冲泡的水温，我们冲泡干荷叶的水最好在80摄氏度左右，所以烧开的水凉快片刻之后才能起到真正减肥的效果哦!
冲泡干荷叶茶的水量，一般我们的干荷叶都是经过厂家包装以后的，以袋装为单位。我们在里面加入打给150毫升左右的开水就好了。建议在饭前两个小时的时候喝最好，这样吸收效果也好一点，对肠胃没有刺激。
干荷叶茶冲泡之后怎么喝?，我们冲泡好干荷叶茶之后，最好用碗盖盖上五分钟。一小袋荷叶茶可以喝上三次。
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