苹果梨山楂煮水的功效,水果茶的功效和作用

水果茶的功效和作用

水果茶的功效和作用

梨茶，用梨泡茶，促进肠胃消化，在做梨茶时，加入冰糖加热，起到去火降火的功效，有助于治疗咳嗽等症状;

枣茶，枣，对人身体起着重要的作用，用红枣与茶饮用，补充身体内缺乏的营养元素;

桔茶，桔子，饭后助消化，促进人体新陈代谢，用桔子泡茶喝，具有清热止咳、润喉等作用，调节身体;

山楂茶，山楂，味较酸，有着开胃消食、活血化瘀等作用，山楂与开水结合，可以起到降血压、健脾开胃等功效。

养生壶怎么煮水果茶 四款养生水果茶详细做法介绍

养生壶怎么煮水果茶 四款养生水果茶详细做法介绍

所有水果洗净，将苹果、香梨切小块，金桔对半切开，柠檬切片；

将红茶包放入锅中，倒入纯净水煮开，小火焖2分钟；

关火放入所有水果，盖盖焖5分钟；

待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可。

什么药治痔疮最快断根，专家支招化解痔疮危机

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多吃加纤维性食品，因纤维素具有吸收水分的性质，可使粪便含水量增加，便量增多，粪便变软，消除便秘。

多吃新鲜的蔬果瓜类。如：橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。因为新鲜的蔬果瓜类可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。

莲藕。莲藕生吃性寒，有止血凉血的作用，对痔疮出血有辅助治疗作用。而藕节更加侧重于止血功效，可以用它来煮水喝。藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

苹果6种不为人知的神奇功效

苹果6种不为人知的神奇功效

生吃苹果可解酒，做法：苹果1只（约300400克），生食或榨汁饮用。每天12次。

脾虚久泻饮“苹果山药汤”，做法：苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时。早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。

消化不良喝“苹果楂枣粥”，做法：苹果1个（约300400克），山楂（干品）15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。

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