爱红茶五禁忌人群
禁忌人群
高血糖患者不建议喝蜂蜜柠檬茶，原因是蜂蜜柠檬茶中富含葡萄糖和果糖等糖分，若高血糖人群饮用易使本身就高的血糖变得更高。
胃酸过多者不建议喝蜂蜜柠檬茶，原因是蜂蜜柠檬茶中富含有机酸等酸性物质，若胃酸过多的人群饮用容易引发胃溃疡等胃肠疾病。
糖尿病患者不建议喝蜂蜜柠檬茶，原因是蜂蜜柠檬茶中富含葡萄糖和果糖等单糖，若糖尿病患者饮用易因血糖异常升高而加重病情。
百香果柠檬茶的功效与作用
百香果柠檬茶的功效与作用：
缓解疲劳，百香果柠檬茶含有人体所需的多种氨基酸、维生素等，还含有大量的钙、磷、铁、钾等矿物质，两者搭配泡水，有生津止渴、利尿解乏的作用，适合口渴、疲劳等人群饮用。
减肥瘦身，百香果柠檬茶中含有丰富的超纤维，两者一起泡水，不仅能推动肠胃的蠕动，还可以增加胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，并且能抑制人体对脂肪的吸收，因此，常喝百香果柠檬茶有利于减肥。
排毒养颜，百香果柠檬茶富含维生素C、维生素A等成分，且百香果中含有SOD有效酶成分，有抗氧化的作用，能有效清除自由基，两者一起泡水，有利于体内废物的排出，有排毒养颜、抵抗衰老的作用。
芦荟柠檬茶的功效
芦荟柠檬茶的功效
芦荟和柠檬都是对皮肤非常好的滋养品，两者一起冲泡，造就的一款芦荟柠檬茶，经过详细的检测，里面含有大量的维生素C，这一营养素，可以起到滋养肌肤的功效，更加可以有效改善肤色暗哑发黄，让肌肤更加嫩白透亮的作用。
芦荟柠檬茶具有非常丰富的芳香物质，这些物质可以充分作用于人体的口腔中，可以起到清新口气，去除口臭的功效，平日经常被口臭困扰的朋友们，可以饮用芦荟柠檬茶试试看其中的作用。
芦荟柠檬茶具有促进汗腺分泌的功效与作用，所以这也是为什么大家在饮用芦荟柠檬茶的时候，会觉得有一股清凉感觉的原因了，继而起到疏散风热功效的芦荟柠檬茶，可以有效帮助大家安抚并排除烦闷的心情。
蜂蜜柠檬茶禁忌人群
蜂蜜柠檬茶禁忌人群
糖尿病：糖尿病患者不建议喝蜂蜜柠檬茶，尤其是血糖尚未得到控制时喝蜂蜜柠檬茶极易加重病情，另外高血糖人群喝蜂蜜柠檬茶也极易使血糖进一步升高。
胃溃疡：胃溃疡患者不建议喝蜂蜜柠檬茶，原因是蜂蜜柠檬茶中富含酸性物质且能促使胃酸分泌，因此胃溃疡患者喝蜂蜜柠檬茶极易因胃酸过多而加重病情。
肝硬化：肝硬化患者不建议喝蜂蜜柠檬茶，虽然乙肝等慢性肝病患者喝蜂蜜柠檬茶有一定的保肝作用，但肝硬化患者喝蜂蜜柠檬茶则反而会加速肝脏纤维化。
正确喝法
正确喝法
冲泡：蜂蜜柠檬茶要用60℃以下的温水冲，原因是蜂蜜柠檬茶中含有大量酶类等极富营养价值的活性物质，若水温超过60℃则这些活性物质将失去活性而降低营养价值。
时间：蜂蜜柠檬茶建议饭后12小时饮用，原因是蜂蜜柠檬茶中富含有机酸且能促使胃部大量的分泌胃酸，空腹饮用这些酸性物质将直接刺激胃肠粘膜而引发胃肠疾病。
用量：蜂蜜柠檬茶绝对不能长期过量食用，原因是长期过量喝蜂蜜柠檬茶极易因糖分摄入过量而越喝越胖，另外长期过量喝蜂蜜柠檬茶也易因胃酸过多而引发胃肠问题。
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