菊花麦冬红枣的功效,麦冬枸杞泡水喝的功效枸杞泡水喝的大功效

喝什么粥好睡觉

喝什么粥好睡觉

合欢粥，红枣、小米分别洗净,合欢花、菊花放入茶包中,砂锅中加入适量清水,放入红枣、茶包,煮10分钟。然后再放入小米,大火煮开,转小火煮至小米黏稠,调入冰糖即可。

莲子百合燕麦粥，百合、大米、燕麦备好,莲子泡2小时以上,把煮粥的材料淘洗净,加上适量的水。高压锅煮粥,煮20分钟,自然消气后开盖,放下枸杞即可出锅。

养心粥，做法:取党参35克,去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。

菊花茶的功效与作用有哪些，有什么禁忌呢

菊花茶的功效与作用有哪些，有什么禁忌呢？

菊花+玫瑰花，养肝护肝的效果更好，菊花降肝火，玫瑰花疏肝理气，适合脾气急躁或抑郁不开心的人饮用；

菊花+柠檬，养肝明目的同时，还有美白养颜的功效。

菊花+枸杞+桂圆+红枣，养肝明目、养血养心的同时，还有美容养颜的功效。加了一味桂圆，刚好中和下菊花的寒性。体质虚寒又想喝菊花茶的，可以这么搭配饮用。

[麦冬枸杞泡水喝的功效]枸杞泡水喝的大功效

[麦冬枸杞泡水喝的功效]枸杞泡水喝的4大功效

如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。

冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。

红枣可先剪开,然后再进行冲泡。

麦冬的功效与作用及禁忌和用法

麦冬的功效与作用及禁忌和用法

将麦冬洗净，拍破，除去内梗；杏仁去皮尖，洗净；红枣洗净，去核；生姜拍松，葱切段。

猪肺用清水从喉管灌人，反复冲洗干净，用沸水焯去血水，捞出。将猪肺、杏仁、麦冬、红枣、生姜、葱、料酒同放炖锅内。

加水约3000毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精、鸡精、胡椒粉、鸡油即可。

西洋参泡水法

西洋参泡水法：

西洋参菊花茶。，取西洋参片约3克，与适量菊花一同放入茶壶中，开水冲泡，至茶汤浓郁饮用。这种茶有滋阴清热、养胃生津的功效。

西洋参麦冬饮。，将3克西洋参片和1克麦冬放入煲中，小火熬制约1小时，饮用汤液。能滋阴润燥，适合咽干口渴、糖尿病患者、经常干咳无痰的人饮用。

西洋参红枣饮。，将3克西洋参片加水煮开后，加入红枣，继续煮1小时，饮用汤液，有滋阴养颜、平肝降火的作用。

西洋参枸杞茶。，取西洋参片3克，与适量枸杞子一同放入茶壶中，开水冲泡，至茶汤浓郁饮用。有补气养血、美白养颜的作用。

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