爱红茶男人补肾壮阳有哪些方法
男人补肾壮阳有哪些方法？
枸杞。性味：枸杞子：平。枸杞叶：苦、甘凉。功能：枸杞子：养肝，滋肾，。枸杞叶：补虚益精，清热明目。枸杞直接嚼食最佳，其次泡水。
经常吃牡蛎。牡蛎有良好的食疗效果。中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏，调中益气养血以解3.丹毒，醒酒止渴活血充饥，常食还有润肤养颜养容功能。
栗子性温，味甘平;入脾、胃、肾经。中医认为栗子有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效。
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秋季补肾养生茶配方的重点
秋季补肾养生茶配方的重点
顺应秋季养生，秋季养肾茶，首先就不能违背秋季养生的原则。秋季重在收敛阳气，而很多补肾茶中多使用肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天等壮阳之物，不适合在秋季大量使用。秋季养生茶最好在巩固肾阴的同时，也能养肺最好。
有效固肾，名为养肾茶，自然是要有补益肾脏的功能。中医认为秋冬养阴，因此秋季首选补肾阴的食材如枸杞子、黑芝麻等来制茶。但如果是显著的肾阳虚症状，也可适当补益肾阳。
性质平和，补肾茶中喜欢使用中药材，但药材一般偏性明显，不宜大量长期使用，需要咨询医生专业意见;因此最好选择性质平和、具有保健功能的食材来制茶，比如药食同源的山药等。
新鲜桑葚怎么吃最好
新鲜桑葚怎么吃最好
桑葚也可以用来泡酒，和米酒或者是黄酒一同泡制，能够有效的治疗贫血，关节炎等等；
桑葚和醋能够一同粮成桑葚醋，酿好之后可以用白水进行稀释，在饭后饮用是最好的；
桑葚和糯米一同熬粥，熟了之后加入适量冰糖。能够有效的起到滋肝养肾，补血养血，明目的主要作用；
桑葚和蜂蜜一起能够制作成桑葚膏，能够有效的治疗气血损虚，过早衰老等症状；
桑葚可以和牛骨一起熬成汤来喝，，这也是一种新的口味，能够有效的帮助治疗骨质疏松等症状。
《苟杞与哪种菊花能养肝护肾》 喝什么菊花茶对眼睛最好
《苟杞与哪种菊花能养肝护肾》 喝什么菊花茶对眼睛最好
好的菊花茶，花朵大小整齐，没有碎花，没有杂质，没有粉尘，没有小虫子。而品质差的则反之。
好的菊花茶泡开后，花朵舒展开来，好像活了一样，非常有活力，生气，而差的菊花茶泡开后则死气沉沉的。
好的菊花泡开后，水是通透清澈的，而差的菊花茶则浊的，含很多杂质。
喝什么茶祛斑
喝什么茶祛斑
第二种祛斑茶的制作材料：，主料：胡桃仁30克，黑芝麻20克，牛奶200毫升，豆浆200毫升，少量白糖。
祛斑茶的特色：，润肤祛斑，还可以润肺养肾。尤其适用于有黄褐斑、皮肤色素沉着等症状的朋友，需要注意的是脾虚便溏者慎用，服用期间不宜饮用刺激性饮料、酒等。
祛斑茶的做法：，把胡桃仁30克、黑芝麻20克放入小石磨或食品粉碎机中磨细，然后再准备牛奶200毫升、豆浆200毫升，将磨好的胡桃仁和黑芝麻倒入豆浆和牛奶中。煮沸后，加入少量白糖即可。一天分两次喝完，早晚各饮1碗。
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