爱红茶茴香菜的营养价值
茴香菜的营养价值
每100克茴香菜中所含热量为418.4千焦。
茴香菜含有特殊的香辛气味的是茴香油。
茴香菜功营养价值很高，它富含胡萝卜素、钙、铁，同时维生素B
B
C、PP含量也相当高。
每100克茴香菜中含碳水化合物2.6克，蛋白质2.5克，灰分1.7克，膳食纤维1.6克，脂肪0.4克，钠186.3毫克，钙154毫克，钾149毫克，镁46毫克，磷23毫克，铁1.2毫克，锌0.73毫克，锰0.31毫克，铜0.04毫克，硒0.77微克，维生素C含量26毫克，维生素E0.94毫克。
茴香饺子好吃有窍门，不要直接拌馅，加点苏打水茴香更翠绿
茴香饺子好吃有窍门，不要直接拌馅，加点苏打水茴香更翠绿
建议用苏打水，焯水之后很容易烂，而且香味减了不少，还有就是茴香菜本身自带咸味，所以用盐浸泡影响口感，食用碱容易伤害茴香菜的营养；
什么带香味的油都不要放，因为混合的香气容易覆盖茴香的味道；
葱、姜、蒜都不需要，味道太重，而且比较辛辣，影响肉馅的口感。
茴香菜的营养价值
茴香菜的营养价值
每100克茴香菜中所含热量为418.4千焦。
茴香菜含有特殊的香辛气味的是茴香油。
茴香菜功营养价值很高,它富含胡萝卜素、钙、铁,同时维生素B
B
C、PP含量也相当高。
每100克茴香菜中含碳水化合物2.6克,蛋白质2.5克,灰分1.7克,膳食纤维1.6克,脂肪0.4克,钠186.3毫克,钙154毫克,钾149毫克,镁46毫克,磷23毫克,铁1.2毫克,锌0.73毫克,锰0.31毫克,铜0.04毫克,硒0.77微克,维生素C含量26毫克,维生素E0.94毫克。
哪些人不适合吃藏红花
哪些人不适合吃藏红花
藏红花可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，已孕子宫更为敏感，易引起流产，所以孕妇不能服用。
女性月经期间不宜服用；因为藏红花对肠管及子宫有兴奋作用有关，如果经常服用藏红花会导致腹部不适、、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等现象，所以说月经期间是不能吃藏红花的。
溃疡主要是有胃溃疡，或者一些长期溃疡患者，不宜服用。
寒性体质的人不宜长期使用，藏红花性质平和，但是也有说性质偏寒，具有化瘀、凉血的功效，所以在短时间内如果需要用到藏红花是可以的，如果长期服用可能会适得其反，影响到身体健康。
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