爱红茶桑葚有什么养生功效
桑葚有什么养生功效？
糖尿病辅助预防，在桑葚中有一个非常丰富的花青素，这种营养元素具有很强的抗氧化能力，能保护胰岛素细胞，促进胰岛素分泌，有助于降低血糖。
补肾，从中医角度看，桑葚可以滋阴养血，补肾固精，同时也可以改善肾虚引起的腰膝无力、白发脱发、失眠、多梦等症状。
美与美，桑葚中的花青素、白藜芦醇可以帮助人体清除自由基，改善皮肤的血液供应，起到美容养颜的作用。
吃什么对男人的性功能有好处
吃什么对男人的性功能有好处
韭菜，韭菜还是传统中药，有“起阳草”之名，它的营养丰富，如含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素等。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。
羊肾，又称羊腰子，含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质，性温，有生精益血，壮阳补肾功效。适用于肾虚阳痿者食用。
牡蛎，它含有丰富的锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多种维生素。有滋阴潜阳，补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制量，对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。
味中药其实是“虫子窝”，但能补肺，固精，止泻
一味中药其实是“虫子窝”，但能补肺，固精，止泻
五倍子固肾精调理肾中精气不固。
中药五倍子有固精的作用，可以用于身中精气不固，表现为精气自梦中滑出等，还适用于肾精不固而且小便白浊的症状。
中药五倍子能固精，但也需要与其它药材配伍，可以根据体质以及阴虚、阳虚、精虚等不同而对症配伍。
莲子心到底有哪些功效
莲子心到底有哪些功效？
第1步清火降压：所谓良药苦口，其实莲子心可以算是一味很有价值的中药，最直接的功效就是降火（胃火、肝火、肺火等）、适合一些目赤、肿痛等症状的治疗，另外还能止汗、止血、降压。
第2步帮助睡眠：由于莲子心含有多种微量元素，包括一些有益碱成分，如莲心碱、甲基莲心碱、牛角花素、荷叶碱等等，能起到静心安神的功效，消除人们的烦躁，这样有利于提高睡眠质量。另外，其中所含的钙、磷都有活化酶、凝血的作用，稳定神经及心跳的节律，从而静心和帮助睡眠。
第3步止血固精：根据中医史料记载和研究表明，莲子心在止血固精方面也效果明显，对比如梦遗滑精、房事不行都能起到调节和平和的作用。
棵草药，阴阳双补补阳不伤阴，天底下最有效的滋阴补阳偏方
一棵草药，阴阳双补、补阳不伤阴，天底下最有效的滋阴补阳偏方
抗炎、抗肿瘤的作用：锁阳中的油酸及棕榈酸分别有抗肿瘤及抗炎作用。
气弱阴虚，大便燥结、小便频繁，血尿，淋漓不尽。
兴阳固精、养血强筋：锁阳适用于遗精、大便燥结。
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