淘米水泡桔子皮的作用,桔子皮的功效与作用

桔子皮泡茶有什么好处

桔子皮泡茶有什么好处

桔子皮泡茶可以开胃，桔子皮中有一些酸性成分，它泡茶饮用以后能加快人体消化液的分泌，起到健胃消食的功效，同时也能让茶水中有一种淡淡的桔子香气，味道特别诱人。

桔子皮泡茶可补充维生素，桔子皮泡茶饮用可以为人类的身体补充多种维生素，桔子皮中有多种维生素存在，特别是维生素C的含量特别高，人们饮用桔子泡制的茶水以后，就能把这些维生素吸收，减少人体维生素缺乏引起的多种病症。

桔子皮泡茶可以化痰，桔子皮晒干以后就是一种中药材，名为陈皮，用它来泡水喝可以起到清肺化痰的作用，对人类的咳嗽痰多等症状有明显的缓解作用，另外用桔子皮泡水喝，还能去除口腔中的异味，起到清新口气的作用。

桔子皮的功效与作用 桔子皮泡水可清热去火

桔子皮的功效与作用 桔子皮泡水可清热去火

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桔子皮泡水的功效与作用是什么

桔子皮泡水的功效与作用是什么？

如果您有晕车的症状，在上车前一个小时，我们可以将桔子皮在温水中浸泡，饮用之后可以有效地预防晕车的症状哦。

浸泡8g桔子皮经常饮用，可以治疗慢性支气管炎。

将桔子皮在热水中浸泡，可以加入一些红糖以及姜末，趁热饮用可以治疗咳嗽的症状。

老中医说 用陈皮泡水喝，个星期后身体就有不错的变化

老中医说：用陈皮泡水喝，一个星期后身体就有不错的变化

挑选成熟的桔子，不要带青色。用盐水浸泡一会，打腊的桔子用牙刷沾牙膏刷干净，再用清水清洗干净

洗净的桔子晾干水份，剥下桔子皮，白色向上，放在通风有阳光地方完全晒干。（我只是做了个造型，一定要放在有阳光，通风的地方晒）

晒干的桔子皮放入蒸锅，水开后蒸约10分钟，蒸透的桔子皮再次晒干。

依同样的方法，再蒸，再晒两次。（蒸过的桔子皮颜色会变的，已经有陈皮的样子了）

待桔子皮完全晒干密封保存，交给时间，让它缓慢发酵，产生更多的药用成分。

制作陈皮的方法

制作陈皮的方法

首先挑选皮厚并且饱满的桔子，把桔子皮剥下来。

将桔子皮清洗干净，可以用碱水浸泡15分钟，这样可以去除表面的污垢。

处理好的桔子皮就晾晒干，晾晒干之后放进蒸笼里，上锅蒸透，然后再晒干一共反复三次，制作好后就密封起来保存。

新鲜桔子皮怎么做陈皮

新鲜桔子皮怎么做陈皮

清洗，将准备好的新鲜桔子皮用清水洗干净，可以将桔子皮的外皮用食盐搓洗，把表面的灰尘和杂质洗干净之后沥干水分并备用。

蒸桔子皮，将沥干的桔子皮切丝，切丝之后放入蒸笼内加热，开中小火慢慢加热1015分钟即可，将桔子皮煮软之后取出就可以晾晒。

晾晒，把蒸好的桔子皮摊开之后晾晒，把桔子皮内的水分晒干之后继续放入蒸笼内加热，这样反复晾晒和蒸煮是为了去除桔子皮内的水分。

存放，由于陈皮还需要晾晒和存放至少一年以上，因此晾晒的桔子皮要存放在干燥的密封罐中保存，且存放的时候要注意防潮。

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